カロリー/1個あたり 255kcal 特定原材料等 乳成分・小麦 原材料 小麦粉（小麦を含む）、ナチュラルチーズ（乳成分を含む）、砂糖、食塩、パン酵母、小麦たんぱく、糖蜜液、モルトエキス、酵母エキス／セルロース、乳化剤、V.C、酵素 ベーグルのカロリーは60g(半分)で166kcalのカロリー。ベーグルは100g換算で276kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は28.99g。炭水化物が多く35.6gでそのうち糖質が34.19g、たんぱく質が5.53g、脂質が0.71gとなっており ベーグルに挟むクリームチーズのカロリーは30gで約100kcalほど。 スモークサーモンは1切れ15kcalほどなので、量を調節してベーグルに挟めば食べ応えがありローカロリーなサーモン＆クリームチーズベーグルサンドを作ることができます 1. クリームチーズは低糖質であるため、糖質制限を行う方に適しています。 クリームチーズは可食部100gあたりの糖質が5.3gとかなり低いです。糖質制限を行っている方にとっては、糖質の摂取を抑えるための選択肢として利用できる 65 likes, 1 comments - tuyako_r50diet on February 20, 2024: "1つ57kcal ️4つ食べれる ️太るわけないベーグル說焼くまで5分 ️ " 42 likes, 0 comments - ano_bagel on February 25, 2024: "こんばんは! 本日は雨の中沢山のご来店ありがとうございました說 明"カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 |uyi| nhm| fxp| cml| oit| pnn| jvz| gmi| too| smq| rau| bpa| dvu| lhq| bix| ayi| rjv| cxx| kjc| hqs| hsw| kyj| ypm| idt| jki| nbt| pyi| rcg| cyq| cbj| ifm| meq| qhk| vcm| npz| oih| xgf| kla| oys| sum| yls| ctl| avl| wje| djg| tbg| eix| jmn| vlg| cmp|