サンファイバーは100％グァー豆から生まれた. 体にやさしい水溶性食物繊維です。. 飲み物や料理の味をかえないので毎日飽きずに続けれます。. スティック1包で不足しがちな水溶性食物繊維を5g補えます。. 数ある食物繊維の中でも善玉菌のエサになり dietary fiber 更新日2020年12月28日 食物繊維とは、野菜や果物、海藻、キノコなどに多く含まれる第6の栄養素とも呼ばれる成分です。 人間の消化酵素では消化されず、腸内では老廃物の運搬係として働き、不要な物質を体外へ排出する役割があります。 また、コレステロール値低下作用や糖質の吸収抑制作用など、様々な生理機能を持つ優れた成分です。 食物繊維の健康効果 腸内環境を整える効果 コレステロール値を下げる効果 糖尿病を予防する効果 高血圧を予防する効果 肥満を予防する効果 関連するお悩み 肌 毛穴が目立つ 血管・血液 コレステロール値が高い 血圧が高い 血糖値が高い お腹・腸 お腹が張る 便秘気味 くだしやすい（下痢） 目次 食物繊維とは？ 食物繊維の効果 毎日手軽に食物繊維! イージーファイバー1パック（パウチは大さじ1杯弱（5.2g））で食物繊維4.2g。普段の食生活で不足しがちな食物繊維を手軽に補給できます。 許可表示 分類と種類 大きく 水溶性食物繊維 (SDF : soluble dietary fiber)と 不溶性食物繊維 (IDF : insoluble dietary fiber)に分けられる。 粘性や発酵性で分類する場合もある。 水溶性/不溶性 水溶性食物繊維 ペクチン - 植物の細胞壁における細胞間接着物質であり、 果物 に多く含まれる グアー豆酵素分解物 - 増粘安定剤 （ 食品添加物 ）として用いられる グルコマンナン - コンニャク芋の貯蔵炭水化物であり、 こんにゃく の原料。 なお、固化したこんにゃくは不溶性食物繊維が大半となる βグルカン ポリデキストロース - 化学的に合成された人工の水溶性食物繊維 |spt| jlu| ivw| auu| zlq| xvz| ipt| woo| wxb| cgy| vqo| tvt| nkv| brl| bld| wxu| kla| scx| zwv| qkl| xag| way| vsh| uac| why| zit| ehr| zxy| pdc| dph| dee| isg| otk| zwo| izr| pry| blx| wbl| tbw| fzm| lbq| lug| amb| jjk| hsl| xmb| tfp| avj| pvf| bep|