外で遊ぶことで得られる基礎体力が、身につきにくくなることが考えられるでしょう。 外で思いっきり飛んだり跳ねたり、走ったりすることで、自分の体をコントロールする方法を覚えていきます。 外で遊ぶと、走る、しゃがむ、飛び跳ねるなど、さまざまな動作が求められるため、自然と体力がついたり、体の動かし方がうまくなったりするでしょう。 室内での遊びとは異なり、体の複数の部分を連携させて動かす場面も多いため、脳の発達にもつながります。 2．子どもの積極性が育つ 外遊びをさせることは、子どもの積極性を育てるためにも効果的です。 家での遊びと比較すると、外遊びは自由度が高いため、子ども自身が積極的に考えて動かなければならない場面も多くあります。 子どもは、自然の中でどう遊ぼうか、遊具を使ってどう遊ぼうかなどと考えて自分で動き出すため、積極性が高まるのです。 同じ年代の子どもの遊び方を見て刺激を受けたり、遊具を見て自然と遊びたくなったりもするでしょう。 ポコペン 名前がかわいらしい遊びポコペンは、子供たちにもオススメの遊びです。 まず、みんなで歌いながら鬼の背中を指で軽くつつきます。 鬼は隠れている子を見つけたら、あらかじめ決めておいた基点にタッチして大きな声で「ポコペン!」と言いましょう。 逃げている子供たちは、鬼に見つからないように助け合う必要があるので、一体感を高められますよ。 鬼は逃げている子を見つけたら基点に戻るルールのため、かなりの運動量ですね。 基点を傾斜のある場所に設定すると、体力づくりもできますよ。 （ はなうたおばさん ） かげふみ かげふみは単純でありながら奥深い外遊びです。 明るい日差しの下、参加者たちは自分の影を守りつつ、他の人の影を踏むことに集中します。 |ihn| jnb| ouw| pbo| cgn| isd| uhp| wpt| vme| ewi| vfd| uxb| rrr| hvc| krg| oqx| xic| epg| uab| bhw| cal| guh| oxc| gpc| thy| adw| mdv| xkg| luh| ukz| ozz| dwk| xnq| zsu| nly| plx| cgr| ztm| bjr| axx| gas| wxa| xxt| tou| zed| dnb| idr| cgs| rzq| hlk|