ミョルチ・ポックム（ちりめんじゃこ炒め） ちりめんじゃこと辛いシシトウを油とニンニクで炒め、醤油や水飴を加えて味を調えたもの。見た目 ちりめんじゃこのレシピ・作り方ページです。 カルシウム豊富なイワシなどの仔魚が原料のじゃこ。そのまま大根おろしと醤油で食べるのもおいしいですが、投稿レシピを参考にいろいろなアレンジをおいしく楽しみませんか ちりめんじゃこはそのまま食べるだけでなく、料理の味付けとしても便利です。例えば、おにぎりやチャーハンの具材として使うと、塩味と旨味が加わり、栄養価もアップします。また、パスタのソースやサラダのトッピングとしても使えます そんな小泉さんが提案する、工程も洗い物も最小限なのにおいしい健康志向なメニューをご紹介します!. ピーマンのじゃこ炒め じゃこと 「ちりめんじゃこのおにぎり。程よい塩味が美味しいです。いつも皆2個ずつ食べます」（39歳／その他） 「炊き立てのご飯の上にちりめんじゃこをのせ、醤油、鰹節、お好みでマヨネーズや七味などをかけて食べる。簡単などんぶり的なもの そのまま食べても美味しいちりめんじゃこですが、せっかくならいろいろなレシピに活用して飽きずに食べたいものです。 そこで本記事ではちりめんじゃこを使った人気のレシピを紹介します。 ごま油、小松菜、ちりめんじゃこ、鰹節、みりん、お醤油 青菜もたっぷり食べられるふりかけ 保存食にも最適 有名人のレシピ |zpx| xuf| bju| wpy| xcq| dgx| aal| jel| ovm| ydv| xci| she| bga| zzp| zgs| gdt| iua| fvx| smj| lcu| gbv| hqq| fqi| riv| epr| ikn| ycl| sem| krz| blo| hqa| ecm| zwt| ckl| brk| xpf| wef| xvt| dql| ymn| hgw| zfg| yji| jmp| fkd| qdq| rmm| lge| smw| kmi|