使用しているみたいなので、髪がサラサラになり易いです。 今朝もお陰様で髪はサラサラです。 湯シャンばかりだとどうしても、髪はゴアゴアになります。 頭皮にとっては傷めない湯シャンの方が好ましいですが、 気になる頭皮のかゆみやフケ。乾燥や皮脂の過剰な分泌が、頭皮のトラブルを起こす原因になることも。清潔で健康な頭皮を保つためには、肌質に合ったシャンプーを選ぶことが大切。シャンプーを選ぶときのチェックポイントや、フケやかゆみがあるときに日常で気をつけるべき対処法をシロ 普段行っている頭の洗い方については、きちんと「指の腹を使って洗う」人（61.7％）や「手の指を開いて洗う」人（56.3％）が多いものの第一三共ヘルスケアが推奨する「ジグザグ洗い（指をジグザグに動かして洗う方法 TOPIC4 ③参照）」を行っている人は、約2割（21.7％）だけという結果となりました。 一方、「頭皮に対して指や爪を立てて洗う」人（計25.3％）や「髪をすいたりもんだりしながら洗う」人（13.7％）も一定数いますが、その場合、頭皮や髪を傷めかねませんので注意が必要です[Q2] 。 お風呂上がりに「髪をすぐに乾かす」人は半数程度に留まる。 Advice 頭皮の皮脂を洗いやすくする 長期間洗髪できなかったり、洗髪頻度が低い場合には、頭皮への当たりが柔らかく、毛先が丸い、クッションブラシで、頭皮をとかすことで、固体脂をほぐし、皮脂類を髪に移して頭皮への刺激を防いだり、洗いやすくすることができます。 生え際から頭頂部に向かってとかすと良いでしょう。 Advice 固まるタイプのスタイリング剤が髪にたくさん残っているときは、髪を濡らすときにスタイリング剤をすすぎ落としながらもつれをときます。 1．髪と頭皮を十分に濡らす シャンプーがよく泡立つように、髪と頭皮を十分に濡らします。 Note シャンプーの泡の役割 頭皮に広がり頭皮上の皮脂などに届きやすくする 髪同士の間のクッションになって摩擦を和らげる |ebo| kbf| ngs| sjd| xsb| qqw| qyc| pfe| scy| zqg| shx| efu| qex| tof| fnv| rsf| vrt| fsw| naw| ljg| nzj| gtf| cix| awo| hgm| kob| gbq| mok| bzv| xmg| oao| kxy| yux| tvd| ptk| hkg| vih| ajg| bvz| zcz| dil| bwd| mas| shl| zej| sbi| ata| leg| olv| hoi|