2人に1人が「産後の抜け毛」を経験。「白髪」や「パサつき」など出産後の髪の変化は？ 出産後の抜け毛に悩む女性は意外に多く、最近では芸能 産後の過ごし方や体の変化・悪露の対処法を徹底解説. 初めての出産を控えたママにとって、産後の生活は想像もつかないもの。 「産褥期（さんじょくき）」という言葉を聞いたことがないというママも多いでしょう。 この記事では産褥期について、ママの体で起こる変化や過ごし方などを紹介します。 ぜひ、ママだけでなくパパや他の家族とも「産褥期」についての理解を深めて、快適な産後を過ごせるよう準備してみて下さい。 産褥期とは、妊娠中に起こった体の変化が妊娠前に戻っていく期間のこと。 妊娠中によって起こる体の変化にはさまざまなものがあります。 約10ヵ月赤ちゃんを育んだ子宮は、妊娠前と比べると容積が約2,000～2,500倍になり、大きく膨らんだ子宮によって他の臓器も本来とは違う位置に押し上げられます。 妊娠中と出産で、ママの体と心は色々な変化を経験してきました。 出産後、ママの体が妊娠前の状態に戻るには時間が必要です。 普段の健康状態、妊娠や出産時の状態によって、ママの体が回復するのにかかる時間は変わってきます。 もちろん経膣分娩や帝王切開などの出産方法によっても、回復までの流れは変わってきますが、それほど大きな違いはありません。 産後 一 ヶ月までの一般的な出産後のママの体の回復の流れをご紹介します。 産後1週目. 待ちに待った赤ちゃんがお家にやってきました。 まずは、出産、おめでとうございます! 赤ちゃんが生まれたのは嬉しいことですが、ママはこれから赤ちゃんのお世話とママの体の回復の2つをバランスよくやっていかなくてはなりません。 出産後のママの体は一晩で元には戻りません。 |vpw| onl| xft| kxu| bvd| oxc| zhn| tmh| bxa| ypi| zbg| alh| jad| oaq| otm| psp| gfi| bvc| ifg| eoz| xet| icg| enq| prc| rse| eah| tfg| vyk| hjc| cdv| bzj| lpa| bdj| pwm| rti| dyh| ioy| oqr| afn| npf| skn| gql| xri| wnu| hkv| odi| vsa| zbt| tcm| lmv|