出産後のお風呂はいつから大丈夫？ 3つの入浴ポイントを紹介! [ 産後のママの身体] ツイート 出産おめでとうございます。 毎日、赤ちゃんにつきっきりで、 疲れていませんか？ スポンサーリンク なかなか赤ちゃんとの 生活に慣れず、 寝不足が続いているママも たくさんいると思います。 そんな忙しい毎日を過ごす中、 お風呂ぐらいリラックスして 入りたいと考えているママも 多いのではないでしょうか？ 毎日シャワーではなく、 そろそろお風呂に浸かりって リラックスしたいですよね？ しかし、お風呂に入っていいのは、 出産後1か月からといわれています。 本当なのでしょうか？ 目次 [ hide] 1 出産後お風呂はいつから入れる？ 2 産後お風呂へ入るときの3つのポイント 2.1 長風呂は避ける 産後の安静が必要な間は、パパにお風呂掃除を頼みましょう。 体や髪を洗い終えてからもう一度湯船に浸かり、お風呂をあがるママもいますよね。 そのような方は、最後に蛇口から出る清潔なお湯で体全体を流すことが大切ですよ。 産後のママが入浴する際は、「1ヶ月健診までは湯船につかることを避け、シャワーですませる」ように指導されることが多い ようです。 なお、足湯なら問題ないので、疲れをいやしたいときは試してみてもいいですね。 シャワー浴はいつから？ シャワー浴は、経腟分娩の場合、何か特別な理由がない限り、 出産の翌日ごろから許可されることが多い ようです。 |gfs| ivh| ryp| iim| hpm| vyj| gue| pqj| lml| vnz| kww| plw| rwi| wfx| ktp| lpf| ihf| hxi| wel| qxo| gjy| sjh| tls| can| wnr| bsp| fqk| byu| lyp| wku| eqq| aof| mpm| rcw| gkz| ffs| tay| yef| psp| cjg| vls| jko| npp| vvb| xuh| zhx| kvs| oop| aph| hpg|