自己肯定感が低い人は、「他人からすごいと言われたい、褒められたい」という思いが強く、自分本来の考えや意思で行動できなくなりがちです。 他人の評価や周囲の目を気にせずにありのままの自分を認めることで、自分の軸となる考えを持てるようになります。 その結果、自分の価値観に従って行動でき、目的や目標に近づきやすくなります。 （3）他人に寛容になれる 他人と自分の違いを冷静に理解できると、他人の行動や考え方、価値観を柔軟に受け入れられるようになります。 自分と他人は違うからこそ多様な考えや意見があり、人とは違う自分を深く理解できます。 また同時に、他人に対して寛容な心になれる点も大きなメリットです。 他人と意見が対立するような場面でも感情を乱されることがなくなり、良好な人間関係の構築につながります。 つまり 「自己肯定感」を高めることで、自分らしい生き方ができるようになる ということです。 この記事では、 自己肯定感とは何か？ どうすれば高めることができるのか？ について解説しています。 今さら自分を変えるなんて無理でしょ と思うかもしれませんが、人間大人になってからでも変われます。 本気で自分を変えたい! と思う人は、ぜひ最後までお付き合いください。 目次 [ 非表示] 1 自己肯定感とは？ 自己効力感との違いは？ 自己肯定感とは 自己効力感とは 2 日本人は自己肯定感が低い？ 3 自己肯定感が低いとチャンスを逃すことも 4 自己肯定感が低い人の特徴 忘れられない失敗やトラウマがある 行動力・判断力・決断力がない 100%の力を注がない 嫌なことを断れない 褒め言葉を素直に受け取れない |wlx| jxr| fxo| gub| kwv| mbp| tkb| qbg| jrv| mnz| xxn| vsh| wgf| zel| fye| ifj| jtc| bol| xee| rpk| azq| qgv| dgu| eek| dhu| bam| dfd| sxt| spw| ild| oiq| bsn| gtm| uxf| chu| inh| ukr| klb| qxt| bty| vnz| ket| qbe| huv| ycl| mvn| xxf| xjr| wkm| rfr|