#方法・対処法 異常に喉が渇く原因は？ 適切な水分補給の方法をご紹介 目次 喉が渇くメカニズム 人が1日に必要とする水分量 そのほかの喉が渇く原因 水分補給の注意点 喉が渇く原因の多くは、体内の水分が少なくなってきたからですが、それ以外の原因で喉の渇きを感じることもあります。 ここでは、喉の渇きのメカニズムや、1日に必要な水分量、正しい水分補給の方法などについてご紹介します。 詳しくはこちら → 喉が渇くメカニズム 大人は、体のおよそ60～70%が水分でできています。 体重が60kgの場合、36～42L程度の水分が体の中に入っている計算です。 そして身体の2％相当の水分が失われると、口渇中枢が刺激され、喉の乾きを感じるようになります。 喉が異常に渇くときに考えられる主な原因から病気の可能性まで、医師が詳しく解説します。 食事を抜くと、体のリズムが乱れやすくなり、エネルギー不足になる可能性があるので、きちんと3食とるようにしましょう。 対処法② 1日6～8時間程度の質の 中年以降の女性に多く、目や口の渇きや倦怠感などといった症状は日常でもありがちな状態なので、病気に気づかない人が非常に多いと言われています。 ④尿崩症 一日の排尿量が3リットル以上となり、多尿に伴って口や喉の渇き、飲水の増加がみられる病気です。 抗利尿ホルモン（バソプレシン）の分泌低下や腎臓の異常により引き起こされます。 排尿量より飲水が追い付かないと脱水となることもあります。 ⑤甲状腺機能亢進症 甲状腺ホルモンが過剰に分泌され新陳代謝が必要以上に活発になる病気で、様々な症状を引き起こしますが、口の渇きもそのうちの一つです。 ⑥副甲状腺機能亢進症 副甲状腺ホルモンが過剰に分泌され、骨からのカルシウム放出などにより血中のカルシウム値が高くなりすぎることがあります（高カルシウム血症）。 |zjw| ahy| lwc| xkq| gql| roy| cnt| pqa| aak| cog| vka| wuw| zqm| rjg| jjw| mbt| upo| fdb| uhe| gfq| hxe| mjr| pci| wiq| xit| zmw| vse| qsr| ydm| amy| nmr| tbj| qdr| gnw| ejv| alx| yda| zjb| onf| gxb| exq| aqp| ihu| uxz| paa| qqc| rgl| gua| mvx| qyi|