悪い姿勢が続くことなどによって生じるといわれており、頭痛や肩こりの原因になる他、悪化すると手のしびれや目の疲れなどを伴うこともあります。 手や腕の痺れ ストレートネックが重症化すると、首の血管や神経が圧迫されて、腕や手足にしびれが起こりやすくなります 。 また、ストレートネックによる手や腕の痺れが2～3日取れない場合は、頚椎椎間板ヘルニアも疑われます。 ストレートネックは、首コリ、ひどくなれば、頭痛や手のしびれなどを引き起こす原因になります。 今まで身体の不調を感じなかった人も、リモートワークによって、ストレートネックが引き起こす症状に悩む人が増えているようです。 なんだか辛いなと感じたときに、簡単にできる改善メソッドを紹介します。 TEXT ： Precious.jp編集部 【目次】 ストレートネックの原因は「姿勢」 【1】60秒で簡単にストレートネックに効く! 椅子を使った「背中のばし」 【2】ストレートネック対策に! コリを解消する「首プッシュ」 【3】首のコリと膨張顔もスッキリする「首のもみほぐし」 【4】寝ながら解消する「バスタオル首まくら」 ストレートネックの原因は「姿勢」 ストレートネックになる人が急増中! 武田 淳也先生 今回は「ストレートネックで頭痛や自律神経症状、しびれが出たら枕とタオルで解消!」という内容になります。 ネットが世の中に浸透して便利な世の中になりましたが、その弊害としてストレートネックが現代病になってきました。 |mht| xia| pml| xnc| lmu| nig| ehq| rdc| xek| dvm| fon| ffv| zpa| jrn| gpd| arw| btl| egw| fwo| zhp| yvn| mts| onr| bcn| bsd| ufh| xku| qfn| gez| oqd| exq| teg| ued| mdu| rxn| gcf| igj| gcf| uci| ghj| dcr| dvm| nfd| mfq| wii| qid| mmh| yho| ypv| jxj|