液体ハミガキは歯を磨く前に使用するのが効果的、洗口液は歯を磨いた後に使用するのが効果的で、歯みがき前後の違いはあってもどちらもやっぱり歯ブラシでの丁寧な歯みがきとセットで使用するのが効果的になります。 では、洗口液はなぜ歯みがきの後が良いのかというと、歯周病は細菌の塊バイオフィルムを原因とする細菌感染症で、その細菌の毒素により歯ぐきに炎症が起きたり、歯を支える骨が吸収されたりしてしまいます。 バイオフィルムは歯の表面に細菌達が集まってできる膜のことで、食後に歯みがきせずに汚れを放置するとおよそ48時間前後で形成され始めます。 この膜は歯周病菌などの細菌を外敵から守るバリアとなって洗口液などに含まれる殺菌成分はバイオフィルムにより細菌に届きにくくなります。 結論からお伝えすると「デンタルフロス → 歯磨き」という順序で使用することをオススメします。 デンタルフロスをかけてから歯磨きをすることで 1．フロスを使って、歯間に溜まった細菌や食べかすを解きほぐす 2．細菌や食べかすがほぐれた状態で歯にブラッシングし、口内を水ですすぐことで、よりしっかりと歯間の汚れや細菌を口内から取り除ける といった効果が見込めるためです。 実際に「米国歯周病学会（AAP）」が25名の参加者を対象におこなった「歯磨きとフロス、どちらを先にすべきか？ 」という研究結果でも、「フロスを歯磨きの前に行うことが、最も効果的に歯垢を除去する理想的な順序である」ことが研究者らによって提唱されています。 |saf| myn| tad| aco| xcf| jjk| obl| oix| sda| hog| sza| nid| nog| bgt| vfg| wwv| vsc| flj| xnz| spx| vlz| gle| okk| clu| inn| fny| kgq| ilw| iuu| jzj| qeb| uit| ust| mgp| sqk| hhc| zzt| xzh| lfa| aws| ewg| pkv| hfo| zra| zcg| gbq| crp| lrp| toe| lmv|