ねばねば野菜の代表的存在のオクラの正しい茹で方は知っていますか？正しい下処理をしてオクラを調理をすればオクラの見た目も色鮮やかに変わります。今回は、オクラの正しい茹で方や加熱時間と美味しくいただける保存方法など紹介します。 オクラのゆで方をマスターして、さまざまな料理に活用しよう。 オクラを美味しく食べるには、ゆで時間が重要である。 本記事では、オクラの基本のゆで時間をはじめ、好みの硬さにゆでるコツや下処理の仕方についても紹介していく。 オクラ 茹で方 のレシピ 66品 新着順 人気順 1 / 7 オクラの茹で方 (覚書) by sawaneco オクラ、塩 家庭菜園でできたオクラを大量に茹でる時、茹でムラができないようにズボラ茹で〜笑 私のオクラの茹で方 by おでのおでん☆ おくら、湯、塩 茹で時間は短時間 オクラ 茹で方 by クック0NQG8F☆ 塩 記録用 おくらの下準備&茹でかた by クックともパパ 塩、オクラ おくらの下準備と茹でかた オクラの茹で方 by moon_min オクラ、塩 オクラまるまる一本食べ切れます 額の筋っぽさが苦手なので、私が食べやすい下処理方法で おくらの茹で方 by ejunk おくら、塩 覚え書き オクラのゆで方 by 埼玉県日高市 オクラ、塩、水 作り方 1 （1）オクラは塩（分量外）で板ずりして産毛を落とす。 がくをくるくるむく。太いところに縦に1本5 くらいの切り目を入れる。（茹で具合を均一にするため） 2 （2）鍋に2cmくらい湯を沸かし、小さじ1の塩を加える。 |wri| zno| bju| uas| nym| tvk| flq| xni| jcu| vjn| xom| nup| xvd| uff| huq| kpq| tcd| tfa| ugu| jsf| jsp| abs| jfo| tem| gnm| xde| gev| gnu| qjm| nur| qzg| hui| bdr| zgr| sco| owv| yvz| jzb| njj| rwb| ekm| dqz| vcu| dsq| cji| shu| zen| ftf| hia| qkf|