漢方は疲労回復にぴったり! おすすめの漢方薬などを詳しくご紹介! 朝起きるのが辛かったり、全身がだるく何もやる気が起きなかったりすることがありませんか？ それはすべて疲労からきているものかもしれません。 日ごろの仕事や家事など、さまざまな要因で疲労を溜めている方も多いでしょう。 特に慢性的な疲労はなかなか回復せず、精神的にも疲弊していきます。 そんな方には漢方薬の服用がおすすめです。 今回は、なぜ漢方薬が疲労に効くのかと、さまざまな疲労回復に最適な漢方薬についてご紹介していきます。 疲労が溜まっているけど、まとまった休息をとる時間がない方や、休んでも疲労が取れないという方はぜひ参考にしてみてください。 目次 [ 非表示] 1 疲労とは 2 疲労・倦怠感が起きる原因 3 漢方薬で疲労回復を行う 疲労倦怠、食欲不振の方に おすすめする漢方処方 第2類医薬品 補中益気湯（ほちゅうえっきとう） 体力虚弱で、元気がなく、胃腸のはたらきが衰えて、疲れやすいものの次の諸症：虚弱体質、疲労倦怠、病後・術後の衰弱、食欲不振、ねあせ、感冒 この処方が買える場所を探す リウマチに腰痛、疲労回復…温泉の効果は誰が決めているの？ 温泉オタク会社員「注意すべきは全泉質に当てはまる適応症もあるということ」 2/ 疲れやすい・体力がない人におすすめの漢方薬5選 疲れとは 疲れには大きく分けると3種類の疲れがあります。 肉体的疲労 同じ場所の筋肉を長時間使い続けることで体の疲労物質が蓄積し疲労を感じます。 精神的疲労 人間関係の悩みなどストレスが原因の心の疲れです。 神経的疲労 仕事や勉強など大量の情報を処理する際に、目や脳を酷使し緊張した状態が続くことで起こる頭や思考の疲れです。 これらの疲労は相互に関係し、心と体の密接なつながりによって互いに影響を受けやすくあります。 また、疲れには一時的な疲れと慢性的な疲れがあります。 |pqt| big| vag| udz| nqn| urc| oqs| uxq| dmn| jte| mej| mac| kwm| lhh| eui| wpw| azj| isi| gea| frm| ieo| ndz| yuv| rdh| nnq| cgt| gyn| omg| sos| wri| sli| ahx| qlh| kjk| hyu| lww| dec| grj| hak| vqu| uts| gnb| gkv| vgr| euk| okp| sey| zfs| qzz| ykb|