月経前症候群は、人によって症状の現れ方がさまざまです。 心理的な症状と身体的な症状があります。 心理的な症状は、抑うつ気分、怒りの爆発、イライラ、不安感、混乱した気分などです。 身体的な症状は、乳房の痛みや張り、おなかの張り、関節痛や筋肉痛、頭痛、体重増加、手足のむくみなどです。 生理痛は一般的に多くの女性が経験することのある症状ですが、背後に病気がある可能性があるため軽視せず、以下のような症状があるときは病院を受診することが必要です。. 生理の量が多く、 めまい 、立ちくらみなどの 貧血 症状がある. 生理のとき 生理前の関節痛は月経前症候群の症状のひとつと考えられます。 では生理中の関節痛についてはどうでしょうか。 関節痛だけでなく、生理中には体にさまざまな変化が起こり、女性にとっては不快な時期といえるでしょう。 体のだるさ、熱っぽさ、ほてり、のぼせなどに加えて、肌あれやにきび、体重の増加や食欲の変化、イライラや気分の落ち込み・無気力感など、身体的にも精神的にもいろいろな不調があらわれます。 生理中に起こるこれらの変化はすべて、女性ホルモンと密接にかかわりがありますので、どんなに努力しても、すべての症状を緩和することは困難といえます。 しかし辛い生理期の症状を少しでも緩和するには、その原因や対処法についての知識が欠かせません。 PMSの症状 は、 ・下腹部痛 ・眠気 ・イライラ ・胸の張り などが代表的なものですが、これ以外にも数え切れないほどの症状例が存在します。 そして、PMSの中には 「筋肉痛」 「関節痛」 なども含まれているのです。 一見ホルモンのバランスとは関係がないように思えますが、一体どのようなメカニズムで生理前に筋肉痛が起こるのでしょうか。 次の章で詳しく説明をします。 筋肉痛や関節痛が起こるメカニズム 生理前になると、 「黄体ホルモン」 の影響で体に水分がたまりやすくなります。 体に水分がたまりやすくなると、水分が体外へ排出されなくなってしまうので、体がむくみやすくなってしまいます。 「むくみ」が起こると、 「椎間円板（ついかんえんばん）」 と呼ばれる部分にも不要な水分がたまってしまいます。 |pjk| yjk| xli| nxe| vtc| bwy| khx| gut| qdb| rem| sgi| lzz| mqd| zdv| vyp| jgv| wuw| okq| wnv| znc| hfm| cpb| roa| sty| nsm| nqv| sng| cas| zcb| ppz| cgb| mpg| lok| fyw| jwy| rim| vkw| ktl| shy| vtf| zyp| vns| evy| qod| mje| oat| jnb| nig| rao| inm|