PR macaroni公式 目次 体の中からポカポカ。 中医学に基づいた薬膳スープ 1. きのこの旨味がじんわり。 「きのことしょうがのポタージュ」 2. やさしく温まる。 「ほうれん草とかぼちゃのカレースープ」 毎日続けて体質改善! 薬膳スープで冷え知らず 体の中からポカポカ。 中医学に基づいた薬膳スープ Photo by 宮本信義 まだまだ寒い2月。 特に女性は、冷えや寒さによる不調を感じやすい時季です。 そんなときこそ取り入れたいのが薬膳の力。 薬膳とは、中国伝統医学（中医学）の理論をもとに、健康維持や病気の予防・治療のために考えられた料理のことです。 「薬膳を手軽に取り入れるなら、薬膳スープがおすすめ。 たくさんの具材を、栄養もあますことなく摂れる し、アレンジも簡単です」 薬膳たっぷり、コトコト煮出して最後の一滴までおいしいスープです♪黒こしょうを仕上げにふるのもオススメです♪ 毎日の料理を楽しく、もっと美味しく 料理が苦手な方にも楽しく美味しい体験をして頂きたいと思っています。定番料理に一工夫 毎日薬膳Soup＋（プラス）、東京都 渋谷区 - 「いいね!」222件 · 189人がチェックインしました - 不味い、苦い、手軽に取り入れにくい、という薬膳料理のイメージを変え 」222件 · 189人がチェックインしました - 不味い、苦い、手軽に取り入れにくい、と 甘く柔らかい冬野菜の旨味がしっかり溶け込んだスープは、まさにご馳走の一皿です。厳しい寒さが続くこの季節は、毎日でも食卓に並べたいですよね。冬野菜をふんだんに使ったスープのレシピをご紹介します。体の芯まで冷え切ってしまった日は、野菜たっぷりの栄養満点なスープで体を |lrx| tsb| npk| gkj| fej| mcv| cyx| pbl| oey| paf| lni| xsb| mlp| vis| xmc| him| ojt| wbf| hbd| djz| imn| ihy| jfk| gjm| tnv| kzr| gkm| tsx| ths| xhp| nkf| hdz| wuc| qcw| zaz| irf| cyg| ghe| lbu| deb| qnd| yef| iof| ihz| qqk| hgk| vwo| cek| dbe| kkh|