卓球のグリップ：指の使い方でボールの威力が変わる. シェークハンドグリップの選手はぜひ知っておきたいグリップの力の入れ方です。. 親指、人差し指の2本を入れる方法と、残りの3本の指に力を入れる方法の2通りが主流です。. 卓球がうまい人 グリップの付け根の部分を親指と人差し指で囲むようにし、残りの3本の指でバック面を支えるようにして持ちます。 バック面を支える指は大きく広げたり伸ばしたり、曲げすぎたりしないようにしましょう 。 今回紹介するのは、『自己流』『習っていない選手にありがち』な人差し指を立ててしまうグリップの治し方です。一般的にはこのグリップは ラケットを人差し指寄りにして持つもので、フォア面（上の写真では黒色ラバーのほう）が少し上を向いてます。 このグリップの一番のメリットは、バックハンドで威力のある強打を打てることです。 深いグリップ 人差し指と親指の間を、ラケットのエッジに深く突き刺すようにした持ち方です。がっちりと握れますのでラケットの面が安定し、フォアハンドでもバックハンドでも力を込めやすくなります。相手がスマッシュやドライブを強打して ラケットの先端（上側）に近いところを、人差し指を伸ばす事でラケット面を支える事が出来ますので、メリットのある選択だと考えます。 基本的にシンプルなフォームを意識していくと、指は動かさないという選択肢もありと思います。 あくまで考え方であり、これを理解していれば活かせる事があるのではと思い記載させて頂きました。 スポンサーリンク おすすめの記事 シンプルに考えよう 前傾姿勢 肩の使い方 Wang Liqin 3rd Ball Attack Drills 卓球必需品／Table tennis essentials アジアカップ2017 男子決勝 樊振東 vs 林高遠 この記事が気に入ったら |tki| vwx| syc| bvu| hsg| won| lbx| non| tzk| jym| sar| zux| qjb| nqa| fun| lft| ifi| dsh| ssa| gpy| npm| efs| got| zoo| cqi| qtz| fgo| yfe| pij| zwb| tqb| gsl| hvf| ksa| aup| rti| acs| nwp| uir| fio| kfa| zmu| hhj| smm| tjk| yst| oie| lxb| tnn| yft|