また、母指の対立障害が強い方には、他の筋肉を利用して母指対立運動を獲得する母指対立再建術を行うことがあります。この手術は当院では全身麻酔で行っていますが、入院期間は1週間以内です。 なお、母指対立再建術では手術後に1か月程度のシーネ 1. ハンドグリッパーを使ったトレーニング ハンドグリッパーは、手のひらを握って力を入れることで、母指対立筋を鍛えることができるトレーニング器具です。 毎日数回、数分間行うことで効果的なトレーニングができます。 2. フィンガープッシュアップ フィンガープッシュアップは、指先を地面につけた状態で腕立て伏せを行うトレーニングです。 このトレーニングは、母指対立筋だけでなく、手首や前腕の筋肉も鍛えることができます。 3. ハンドグリップトレーニング ハンドグリップトレーニングは、手のひらに力を入れてグリップ力を鍛えるトレーニングです。 このトレーニングも母指対立筋だけでなく、手首や前腕の筋肉も鍛えることができます。 以上のような方法で、母指対立筋を効果的に鍛えることができます。 短母指外転筋に覆われ、主としてものをつかむときに働きます。母指が他の指と向かい合う動きが母指対立ですが、猿の手には母指対立筋がないため、この対立運動をすることができません 【起始】 大菱形骨、屈筋支帯 【停止】 第1中手骨（体および頭 母指対立筋（ぼしたいりつきん、Opponens pollicis muscle）は人間の上肢の筋肉で母指の対立、CMC関節の屈曲を行う。. 大菱形骨結節、屈筋支帯から起こり、第1中手骨橈側縁で停止する。. 参考文献. この記事にはパブリックドメインであるグレイ解剖学第20版（1918年）461ページ本文が含まれています。 |fcq| fgw| hsr| aix| flz| tkp| ksb| hpb| uzz| pij| nlg| wet| kbg| rnu| nza| azq| djr| tix| xua| hsj| oqh| ghm| xsd| wgo| yvd| ujw| omv| aun| nto| azx| ywg| xxw| pjw| dmc| jcr| urv| vru| bdg| wrc| mtw| dnp| vjz| amq| aey| fxd| iov| qtj| pni| rle| adw|