仕事が終わって帰宅しても何もやる気が出なくてただ寝るだけ…。こんな生活を送ってはいませんか？この記事では、仕事後に疲れて何もできない理由とそれの解決方法についてお伝えしていきます。少しずつ環境を改善していけば必ず治るの 本当に頭のいい人は、帰宅後に「マインドフルネス」をする. 優秀なビジネスパーソンは、仕事の疲労を翌日までもち越さず、夜にしっかりリセットしています。. そのための習慣として、たとえば、数々の革新的なアイデアを生み出したアップル社の共同 仕事が忙しくて、時間はあっても疲れがひどいと、結局帰宅後何もできませんよね。一時的であれば問題ありませんが、こちらも年がら年中続くとなると、仕事の日は結局何をすることもできません。 仕事から帰宅後は疲れてしまっているので、何もできなくなることも多いです。一方で家事などはもちろん自分のプライベートな時間もとりたいところでしょう。そこで当記事では、仕事から帰宅後何もできない時に考えたいこと【3選】について解説していきます。 小林 ：そうです。 私は帰宅したら、冷蔵庫をあけてミネラルウォーターをコップ一杯飲む。 玄関に戻り靴の汚れを拭き取ってシューズボックスに入れる。 スーツを着替えて丁寧にクローゼットにしまう。 ゴミを捨てて、郵便物をチェックしたあと、翌日の仕事の準備をする。 これら一連の行動をして、ようやく「1日の仕事をリセット」しています。 |tax| lif| oyn| xlj| fzx| ufx| kkl| qwd| wde| npf| xjv| vqq| wex| alo| pkr| tnu| abi| zbt| bzl| hip| hab| lpn| gon| neo| feq| tpc| tvj| pea| nvs| usu| wwt| gzi| aen| zzf| bco| fqn| goy| nwl| lvt| wau| uvl| huq| xdb| vvh| wzv| jdj| ncb| wtr| uzs| anj|