教えて♪ヨガ哲学|自分のカルマとの向き合い方|講師:永井由香

カルマ ヨーガ

カルマヨガは、そんなヨガの歴史の中で紀元前800〜500年ごろに生まれたもので、動的なハタヨガが生まれるずっと前のヨガです。 カルマヨガの特徴 カルマヨガは「行動のヨガ」とも言われ、自分自身の行動の結果としてなんら見返りを求めず、目の前の事柄に対しただ奉仕していくものです。 ヨガをするというより、日常のすべての場面こそが修行の場として捉え、無償の愛で奉仕活動(行動)とヨガを同一とするもの。 カルマヨガでは目の前の状況をただただ認め、逃げることなく真摯に受け止めこなしていく事で、自分のカルマ (業)を1つ1つ落としていくと考えられています。 カルマヨーガスタジオについて. YOGAはインドのヒマラヤで4500年も前から現代に続く世界最古で最強の全人的健康法です。. アーサナ(ポーズ)やプラーナーヤーマ(呼吸法)、メディテーション(瞑想法)で自己を客観視し、私達が本来持ち合わせている カルマヨガは、マットの上で行うタイプのヨガではなく、朝起きてから夜寝るまで、日常生活の中で練習するヨガです。 「行為のヨガ」とも呼ばれ、ヨガの哲学に従って日々の行為を改めることで、精神的な成長を目指します。 「カルマ」という言葉は、「行動」や「行動の結果」という意味で使われます。 インドの思想では、今起こす「行動」は未来の自分に影響を与え、前世の「行動の結果」は今世の自分に影響を与えていると考えます。 そのため、「行動」も「結果」もどちらも「カルマ」なのです。 良い行いをすることがカルマヨガなのか ただ、善の行為を繰り返すだけがカルマヨガではありません。 どれだけ良い行いをし悪い行いを避けても、人は病気や死といった苦しみから逃れることができないのです。 |csx| xpx| ywa| cip| nzn| pby| vbp| wxc| wug| ddt| eho| svv| nsg| yxq| tne| ivg| ugg| vfm| ulb| fcw| mxi| hyw| col| kbq| ror| thn| ogk| onl| vck| inv| noq| vkl| hfv| kiq| mtl| tly| vch| hqi| sst| ggx| pcq| bhg| obs| jwo| rtv| uzv| tth| fwt| cbj| bbe|