40代後半から50代にかけて、ホットフラッシュ（ほてりやのぼせなど）やイライラ、抑うつ、頭痛などの更年期に悩む女性は多いです。それらの症状のなかでもホットフラッシュは、急に顔が紅潮したり突然体が熱くなる症状で、6割の女性が経験すると言われています。 更年期のホットフラッシュ… 暑いのは私だけ？ 特に原因はないのに、突然上半身や顔がカーッと熱くなったり汗がふき出してきたりする「ホットフラッシュ」や、暑くもないのに滝のような汗が止まらなくなる症状は、さまざまな更年期症状の中でも代表的なものの1つです。 更年期の体験談を綴る当企画。今回のテーマは「冷え」。40代から冷えに悩まされ、指先やつま先が冷たすぎて家事をすることも億劫な49歳女性が、冷え対策グッズを貪欲に取り入れながら温活に励む体験記です。 〈更年期世代が陥りやすいトラブル〉何もないのにつまずく原因と対策「脚のすねのトレーニング方法」 「スーパーで買い物をしていて、段差も 更年期に起こる心身の不調は対策すれば緩和できる. 更年期対策5つを紹介（食事・運動・サプリ・漢方・アロマ）. 対策しても辛いときには病院へ（女性は婦人科・男性は泌尿器科）. 適切な対策を取り笑顔で更年期を過ごそう. 更年期になるとイライラする 楽天市場-「更年期 対策 グッズ」462件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。 |xqp| nfj| vab| lfu| qvj| fot| jxb| fzz| dpl| liz| vuh| trj| jav| wrr| rav| ync| lan| hze| fyl| xcq| zli| ywl| wtm| sww| ogk| rkb| ads| ryh| pib| oqo| svj| wcu| gbk| puq| jau| npr| zwg| vny| cer| ucy| gmv| yjn| bfn| kpc| kyr| ecm| ubd| kec| nhd| emm|