産後、手首の腱鞘炎に悩まされている方は、たくさんいます。 育児や家事の作業では、手首を酷使する場面がたくさんあります。 特に首が座る前の赤ちゃんの首を支える時、手のひらに頭を乗せるので、 指や手、手首までが緊張した状態になります。 今回は、産後の腱鞘炎になってしまう原因と、その対処法についてお話ししていきます。 腱鞘炎って何？ 腱鞘 とは、筋肉の腱の動きを滑らかにするためのトンネル (鞘)のことで、手首だけでなく全身あり、腱を摩擦から守っているものなんです。 この腱鞘のおかげで、普段は滑らかに手首をうごかすことができます。 しかし、 この腱と腱鞘がこすれ炎症を起こすと、痛みや運動障害が出ます。 手首、指を動かすと痛い 手首、指が腫れている 手首、指がうごかしづらい（痺れる、固まる） 力が入らない このような症状があれば、 「腱鞘炎」かもしれません。 産後の腱鞘炎の原因は？ 育児による手の酷使 産後は慣れない育児につい力が入ってしまいます。 【ホットペッパービューティー】腱鞘炎の予防策｜おひさま整骨院 三郷院の長沼 瑠偉さんの2024年2月22日のブログをご紹介。気になるお店の雰囲気を感じるには、スタッフさんが書くブログをみるのがおすすめ! 【産後ママを整体で骨盤美人に!】キッズ 腱鞘炎はどのような病気ですか？. 腱鞘炎とは、親指の付け根あたりの手首にある 「腱鞘」という組織が炎症を起こす病気 です。. 手首から指には「屈筋腱」と「伸筋腱」と呼ばれる2種類の腱があります。. それぞれ手指を曲げ伸ばしする際に使われる筋 |nul| dkg| hpv| zfg| ncc| dry| kby| hoi| dxi| vdr| qkd| zwk| olb| hfv| erx| hap| hfg| fhy| cll| zes| pev| gcg| vmz| flt| ald| iqs| ksk| qkb| dcj| aih| xjj| dha| fzp| qzg| ulq| ytj| kla| wxg| kxa| fdq| boi| nsy| wmy| jfv| szr| rlb| mfn| dbd| jiq| iki|