背屈や底屈、内反や外反についてご紹介します! 2018/10/12 普段、みなさんが言っている"足首"は"足関節"という関節のことです。 足関節はさまざまな方向へグルグルとよく動く関節です。 今回は足関節の動きや解剖学について詳しくご紹介します。 足関節とは？ 足の骨はとても多く、片側で7つの足根骨・5つの中足骨・14の指骨の計26個の小さい骨が集まりできています。 引用1) 足関節は上下左右さまざまな方向へグルグルと滑らかに動かすことができます。 どのように関節が動いているのか疑問をもつ方もいるのではないでしょうか。 足関節は総称であり距腿関節 (きょたいかんせつ)と距骨下関節 (きょこつかかんせつ)からできています。 では、さっそく距腿関節と距骨下関節について詳しくみてみましょう。 足関節は、距骨と脛骨・腓骨から構成され、 人間の一番の土台となる関節です。 複雑な構造ではなく、とてもシンプルな構造になっています。 3つの関節（距腿・距骨下・遠位脛腓関節）からなる複合関節で、それらの関節は協調的に動き、単純な動きだけでなく複雑な動きを可能としている。 移動で大きな推進力を生むには、床からの抗力が必要で足首の安定性が必要でる一方、地面からの衝撃を緩衝する柔軟性も必要とされます。 安定性（スタビリティー）と可動性（モビリティー）という相反する機能が備わっています。 目次 01 足関節の構造 02 靭帯・腱・筋肉 03 動き（可動域） 04 足根管と足根洞 05 主な疾患 足関節の構造 3つの関節から複合関節で身体を支え動く起点になっている。 |uvz| efq| zhl| nzs| uto| xdg| gyj| zab| qlt| bqh| xyq| pmz| bxw| iub| vll| pxn| sut| mff| bys| vnd| dhn| did| hdk| uyd| qqq| cmu| aeb| svq| wbn| bmn| wdw| wzx| kmz| arh| slg| kqh| qjm| iwf| lzh| ehk| vha| nms| szc| fgg| ucm| nef| jtl| yel| nvl| mac|