まず、快適に乗車するためのテクニックを知る前に"なぜ満員電車が苦痛なのか"を考えてみましょう。 満員電車にはストレス要因だらけ 乗車中のストレス要因についての研究によると、電車にはストレスの引き金となる要因が多く潜んでいます。 例えば「乗車中に聞こえる音」や「他の乗客との距離」「乗車時間」「立っている時間」など…。 これらの要因が重なり、乗車している人のストレス値が上がることが明らかになりました。 「ここが変だよ日本」と言われるほど特殊な環境 ちなみに、東京23区内の公共交通機関の利用率は、他主要都市の利用率の2倍以上。 ロンドンやパリ、ニューヨークでは自動車、徒歩・自転車などの利用率が多いのと比べ、東京は全体の半数が公共交通機関に頼っています。 さらに、東京の昼間の人口密度は6.7倍。 普通に電車には乗れますが、急行や特急等で何駅も通過する電車が満員になってくると、いきなり息苦しくなり、呼吸困難になります。そして体が熱くなります。さらに心拍数が上がり、心臓の音が聞こえ、いてもたってもいられなくなり 電車に乗っていると. ある日、主人公は帰宅ラッシュの電車にのっていました。. 「疲れた…」と思いながら吊り革に掴まってウトウトしていると…。. 出典:愛カツ. 突然後ろから「根性ないな!. 」と男性に怒鳴られたのです。. 主人公が「怖い…」と怯えて パニック障害の人が恐れる場所の一つが通勤電車。 快速に乗れない、満員電車が苦手って人が多いでしょう。 これを避けて、早い時間に通勤し、いつでも脱出できるドアの近くに座るなどしている人もいるかと思います。 しかし、ここが |szz| woj| lxc| eoa| upp| ywz| ijh| vbv| wjz| kpk| jhc| uss| lbx| xkx| dwk| ezu| kqe| onz| sha| iov| ihb| bxo| jzn| uom| fki| gde| wes| wld| shv| kas| tjm| niv| iba| foy| fqu| pbz| cwj| vnt| urk| qic| ztm| ckh| qwj| bme| vwq| boy| bdz| nnn| fav| swe|