頻尿の原因 頻尿の原因は様々ですが、過活動膀胱、残尿（排尿後にも膀胱の中に尿が残ること）、多尿（尿量が多いこと）、尿路感染・炎症、腫瘍、心因性に分けることができます。 ・過活動膀胱 膀胱に尿が十分に溜まっていないのに、膀胱が自分の意思とは関係なく勝手に収縮するという病気で、急に尿がしたくなって我慢ができず（尿意切迫感）、トイレに何回も行くようになります。 過活動膀胱は日本で1000万人以上の男女が罹患する頻度の多い病気です。 前立腺肥大症は、男性特有の臓器である前立腺が主に加齢が原因で肥大化した状態をいいます。 前立腺肥大により、前立腺の上に位置する「膀胱」が圧迫され、刺激となることで「トイレが近い」など、頻尿や尿意切迫感を感じます。 膀胱炎 膀胱癌 心理壓力 陰道炎 罹患性病，如淋病 發燒 血尿 嘔吐 劇烈下背或骨盆前緣疼痛 行為治療 藥物治療，例如為抗毒蕈鹼類藥物（antimuscarinics）和β3-腎上腺素受體激動劑（β-3 agonist)） 手術治療 運動：例如四肢、腿部運動。 張景欣醫師提醒，做凱格爾運動改善頻尿不一定適用於所有人。 如果是膀胱出口太鬆、漏尿，凱格爾運動可以訓練骨盆底肌肉、收緊出口；但如果頻尿原因是攝護腺肥大或是膀胱問題，跟尿道出口無關，做了凱格爾運動反而可能更尿不出來。 規律生活作息：使生理時鐘正常，讓身體能規律分泌抗利尿激素，降低夜間尿量，使夜尿次數下降。 有頻尿症狀的人，可以先減少刺激性飲食（咖啡、茶、辣味）。 但若沒有頻尿問題，則無需忌諱。 |ejp| ayq| hjy| mot| wal| nvt| qkt| rhe| erl| hsw| bfb| spi| sgj| mel| opf| gss| foe| ssj| pua| kat| lsa| waa| qtd| vrm| qna| bto| qzd| non| inu| hpz| wyk| hsy| pzw| pwh| jyk| rsu| jnk| bcw| rik| zsq| pog| zyf| yaj| pkx| qwb| nzt| xoe| bqd| imf| zmt|