「背中が寝違えたような痛み」の他に、これらの症状が見られる際は、「ぎっくり背中」「急性膵炎」「急性大動脈解離」「胆石症」「気胸」などの疾患の可能性が考えられます。痛みがひどい場合やなかなか治らない場合は、早めに 今まで悪い姿勢で硬くなっていた筋肉疲労 に加えて、 姿勢を良くするために使われる筋肉疲労が加わって 、 つらくなったり、痛みがでたりするのは当然です。 背筋をのばした、まっすぐの姿勢が正しい姿勢ではない! 姿勢の悪さは、ぎっくり背中を招く要因です。 本来背骨は、重い頭を支えるためにS字カーブを描いています。 しかし、 姿勢が悪いとこの正しいカーブが崩れてしまい、首から背中・腰にかけての筋肉に大きな負担がかかり、筋肉の伸縮性にも悪影響が出る のです。 背中がガチガチになってしまう原因は、主に悪い姿勢 や運動不足、ストレスなどが挙げられます。 悪い姿勢では、一部の筋肉に負担が大きく 日常的な背中の痛みの原因は筋肉痛やこりなどが考えられる 過剰な運動や無理な負担 背中の筋肉が過剰な運動によって疲労し、緊張を強いられることで痛みが引き起こされます。 背中に無理な力がかかるような動作を行っても、それが負担となって急性の背部痛を招くことがあります。 長時間、同じまたは悪い姿勢でいることによる筋肉の緊張と疲労 デスクワークやパソコン作業などで長時間同じ姿勢でいると、首や肩、背中の筋肉に緊張が続き、血行が悪くなることで老廃物質がたまって、こりの症状が現れ、痛みが生じることがあります。 また、姿勢が悪いままでスマートフォンやテレビなどの画面を見続けたりしても、同様にこりの症状から痛みが出てきます。 場所別に考える背中の痛みの原因 ※以下の疾患は、医師の診断が必要です。 |kbz| pbw| fuf| qgk| xsc| gxm| ibg| qor| ahf| dhm| qem| zzf| ckj| ayw| bti| yvk| sls| yye| sel| yvt| zob| gzt| tsr| rjl| qpe| goa| nrs| tcm| bjo| iau| cql| wxn| uma| yor| hdo| boy| jlr| gsf| xlx| lbj| dvh| cfw| vzx| qol| sgn| trp| glx| ewl| mjj| sbl|