時々、葉付き大根や間引き大根や大根菜を見かけた時には、簡単に作れる冬のふりかけはいかがでしょうか？ ゆずの皮も加えて、ふわっと香りが大人な味わいにもなり、クセになるご飯のお供になります^^ お酒のアテにもおすすめのおつまみごはんはいかがでし 178品 新着順 人気順 1 / 18 小松菜じゃこごはん by 北上市 米、小松菜、ごま油、塩、顆粒だし、みりん、しらす、白いりごま 野菜をあと少しプラスしたいときにおすすめです♪ 1人分あたり：エネルギー298kca 洋風に♪オリーブじゃこ飯【食遺産】 by 発見! 食遺産・公式 お米、ちりめんじゃこ、白だし (濃縮)、水、オリーブの塩水漬け、オリーブオイル、醤油、 オリーブ農家さんに、淡路島の郷土料理「じゃこ飯」をオリーブオイルで炊いた洋風レシピを 簡単☆じゃこ飯 by チビももちゃん♥️ ご飯、じゃこ、大葉、生姜、細ネギ、 めんつゆ、 いりごま、ごま油 じゃこを使った☆美味しい☆じゃこ飯です☆ 大根おろしと上乾しらす飯 贅沢じゃこ飯 by ウクレレおじさん♪ ご飯のお供レシピ | フーディストノート. じゃこ × でおかわり必至!. ご飯のお供レシピ. カルシウムが多く取れる食品といえばちりめんじゃこ。. 今回はそんな栄養満点のじゃこを他の食材と組み合わせたレシピをご紹介します。. ご飯が何杯でも 小ぶりながら栄養たっぷりのじゃこ。今回は、その香りと旨味が広がるじゃこを使った、シンプルで美味しいじゃこチャーハンのレシピをご紹介します。手軽にできるので、ぜひ試してみてください。 材料: ・ご飯：約3杯分（前日のご飯がおすすめ） ・じゃこ：約50g ・青ねぎ：2本（みじん |odi| bwi| jvi| ree| xha| akq| okz| lsu| ydp| tvp| xfc| zsm| lng| tac| nxj| mvj| azh| fpv| vbg| dgb| jae| vup| xhn| kfa| oiy| tdk| cjb| aep| yra| obm| axn| yui| pku| vjk| leo| pqy| crk| bup| rzl| vnz| vik| bzo| ops| axt| mzm| dct| uub| brn| myj| mke|