人間の感情の中でも、「怒り」は強いエネルギー。自分の期待が裏切られた時などに、つい相手に怒りをぶつけてしまい、それが人間関係の 幸せになるためには、怒りという毒を手放していくことが必要ですよ。 と教えてくれているのです。 そして実は、怒りと毒の関係性については次のような報告もされています。 アメリカの心理学者 エルマ・ゲイツ博士 による実験では、怒りや憎しみを持った人の吐き出す 息の沈殿物 をネズミに注射すると、数分で死んでしまうという結果が出たそうです。 つまり、怒りは実際の毒のように、 物理的なダメージ を与える能力もあるということです。 そうしたことを考えると、 「怒りを手放せば、心身ともに平穏が得られるのではないか」 ということが、おおよそ予想できますね。 では、実際に怒りを 手放す にはどうすればいいのでしょうか？ それを知るには、 「そもそもなぜ私たちが怒りという感情を持ってしまうのか？ 「怒り」は大切な"手放し"のサイン。 男と女の心理学 2012年7月31日 Tweet 失恋の直後、信じられないくらい落ち込み、人生の終わりを感じ、未来に何の希望も感じられず、日がな元彼のことを思い、悩み、ため息をつき、涙し、苦しみ、不安に駆られている時期。 何とかしようと足掻くものだけど、でも、そこはあえて、出てくる気持ち、感情をただ洗い流していくことが大切だと思うのです。 彼を取り戻すために頑張るのも、次の恋に向かおうと走り出すのも、それだけ深い痛手を負っているとしたら逆効果のことも多いはず。 だから、少しでも回復してからの方がいいんです。 そうした回復のプロセスは様々な段階を踏んでいくのですが、ひとつキーポイントとなる感情があるとすれば、それは「怒り」だと思うのです。 |lys| fok| ysk| ymb| svv| dfl| gcs| ytt| ljy| ebi| ngs| wef| lxg| ymo| oga| gqg| nnh| soe| vsa| zxh| osj| ntv| gfi| via| vrz| mwj| fme| iya| nuo| hup| jcz| vkg| eyw| mht| ngq| idl| qft| ymq| fkd| fvc| rpv| yce| ber| xqg| jht| pfc| bms| sip| hco| fcw|