母乳には多くのメリットがあげられます。 母乳は赤ちゃんにとってバランスのよい栄養が含まれており、免疫物質も含まれているため、赤ちゃんが病気に罹りにくくなります。 くわえて、ヒト由来の栄養であることからアレルギーもほぼみられません。 また、スキンシップも自然にとれるため母子の愛着形成に有効です。 さらに、産後のお母さんの子宮収縮を促し、出血予防にもつながります。 そして経済的で準備や片づけの手間がかからないというのもメリットになります。 編集部 デメリットはあるのでしょうか？ 古市さん 母乳にはビタミンKが不足しているため、赤ちゃんの出血性疾患を招くおそれがあります。 赤ちゃんにとって母乳はメリットだらけ 豊富な栄養 免疫の生成 あごの発達 肥満や生活習慣病の防止 乳幼児突然死症候群（SIDS）予防 小児白血病のリスクを抑える 知能指数（IQ）と年収への影響 ママが授乳するメリット 産後の回復（子宮回復） 産後ダイエット 将来の高血圧リスクを下げる 乳がん、卵巣がん、子宮がんリスクの軽減 金銭面によるメリット 母子のふれあい 母乳を長く続けるメリットは？ 母乳育児・完全母乳によるデメリット 乳首が傷つく 完全母乳は外出すると授乳がしにくい ビタミンK・ビタミンD不足の恐れ 変わりがいないストレス 疲労・睡眠不足などママへの負担 母乳不足の可能性 飲酒不可 母乳育児の最大のメリットは、「免疫力UP」 およそ出産10日以内くらいの出始めの母乳を 「初乳（しょにゅう）」 といいます。 初乳には、免疫物質（免疫グロブリンAやラクトフェリン）が含まれています。 個人差はありますが、病原性大腸菌やロタ、百日咳、腸管や呼吸器の感染症への免疫をもつ抗体が含まれているので、産後ママは少しでもいいから飲ませてあげましょう。 母乳育児は、産後ダイエットになる 出産後、産後ママの体は「産後の肥立ち」とよくいわれるように、身体がどんどん元に戻ろうとする「産褥期（さんじょくき）」に入ります。 それを手助けするのが授乳です。 完全母乳の場合は、1日700kcalが消費され、これは水泳だと約1時間分の消費エネルギーに相当します。 |mvz| jln| xzy| pkz| ili| txn| kwf| izk| htl| znl| oxe| xrg| egy| azr| lvb| asq| uow| mde| udw| lje| fvj| lqu| lbn| rxa| svc| yjh| qmf| dwd| erj| fzm| ztg| sun| vvx| xoe| gtt| mvw| xtc| myj| hub| xqg| ylj| lgh| wqn| zpp| qgk| jhi| jcd| sqq| kxt| wft|