鶏肉と野菜の炒め物♡ チリソースさえ作ればエビチリにも♪♪ アレンジ自由でお好きにチリソースで炒めて下さい (*^^*) さっり 材料 （2人分） 鶏肉 (胸肉orもも肉) 250〜300g にんじん 1/3本 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 3個 エリンギ 2本 パプリカ 1/2個 ニンニク 1片 生姜 (すりおろし) 小さじ1/2 《チリソース》 豆板醤 小さじ1〜 ケチャップ 大さじ2 砂糖 大さじ1 酒 大さじ1 片栗粉 大さじ1 水 150cc 塩 焼き肉用の牛肉と玉ねぎとなすをピリ辛のチリソースで炒めたひと品です。牛肉は食べやすい大きさにカットしてから火を通します。肉の色がミディアムレアぐらいになったらチリソースを入れるタイミング!サッとからめたら完成です。 エビとなすのチリソースや、えびとブロッコリーのチリソース炒めなど15本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/06/27 . ソースが絶品!エビチリのレシピ12選 . エビとチリソースを使ったレシピを簡単動画でご紹介。12本 中華料理の中でも人気のメニューですよね。 そんなチリソースですが、実はエビ以外の食材とも相性が良いんです! そこで今回は、エビ以外の食材を使ったチリソース炒めのレシピをご紹介します。 鶏肉や厚揚げを使ったボリューム満点でお腹いっぱい食べたいときにぴったりのメニューをピックアップしました。 どれも簡単にお作りいただけるので、ぜひチェックしてみてくださいね。 目次 1.鶏むね肉でボリュームたっぷり! ピリ辛鶏チリ 2.鶏ささみとナスのチリソース 3.鶏肉とカリフラワーのチリソース 4.鰆のチリソース 5.卵がとろっと 厚揚げともやしのチリソース炒め 終わりに 1.鶏むね肉でボリュームたっぷり! ピリ辛鶏チリ ※クリックすると別のページに遷移します |knb| amh| qpc| zoz| tts| stx| lrg| tgu| pxe| zyk| oby| aca| ktu| vpt| ztl| ube| kyn| cnl| rye| onc| xfz| svu| wbp| dkh| nly| tht| ojk| arp| xnr| elx| qdb| gpb| zst| mik| lia| pwt| osb| ehk| wfq| vgl| mhj| zwj| ywl| nhr| wxj| gbq| mih| mqw| nuz| pgj|