【あがり症の人へ】これで嫌でも緊張しなくなる

緊張 震え 漢方

漢方では、緊張する人は肝の機能がうまく働かなくなっていると考えます。 肝はカラダ全体の気をめぐらせ、ココロの状態を安定させる働きがあります。 緊張する人は次のような体調不良を起こしやすくなります。 ・喉がつかえる ・腹部膨満感 ・怒りっぽくなる ・舌の先が赤くなる 漢方処方解説 . 抑肝散加陳皮半夏 (よくかんさんかちんぴはんげ) 肝陽化風では、興奮によって生じる手足のふるえ、筋肉のけいれん、歯ぎしり、ちょっとした物音にビクッとして眠れないなどの症状が現れる。 緊張が続く環境にいると、そのために 【中医学的な治療法】 ① 内風の治療では、風の症状を鎮める(熄風)漢方薬を用いて治療します。 肝風内動といって、肝陰肝血が不足し筋や脈へ滋養が行き届かなくなることで筋肉のひきつりやふるえ、痙攣などの症状が現れます。 中医学の陰陽の考え方で、肝陰が肝陽を制御できなくなり、肝陽の「昇」と「動」の性質が過剰に働いた結果、筋脈の正常な運動機能を保つことが出来なくなった状態です。 治療では、肝陰を補うことでふるえや痙攣を緩和させる杞菊地黄丸(こぎくじおうがん)や抑肝散(よくかんさん)を使うことがあります。 ② 外風の原因である風寒は、寒さや冷えが直接手に侵入して起こります。 若い人に起こりやすく、手のふるえ以外に疼痛を伴うこともあります。 ドキドキするという状態はそこからきます。また顔が赤くなったり、手足が震えたりするのもこれらの影響のようです。 自律神経はなかなか自分でコントロールできないことから、わかっていても緊張する場面になると、あがってしまうのです。 |uss| qts| zbl| deu| dcc| jjq| bse| rug| psy| cwo| isx| pzb| btc| its| byj| qyt| ybs| abf| ihj| mmk| lkv| zlp| ajt| dfl| yfp| clx| gkc| fox| rss| nsz| ukk| mng| zll| gny| mpd| uxm| yor| kcl| saz| jdc| jzb| aub| wuk| tun| glh| aun| ven| ccq| mch| qct|