2022.07.15 しゃがめない、正座が出来ないなど、膝を曲げたときに痛みでお困りの方へ。 オスグッド (成長痛)・ジャンパー膝 分裂膝蓋骨 半月板損傷 変形性膝関節症・膝痛 変形性関節症 腸脛靭帯炎・ランナー膝 鵞足炎 こんにちは。 愛知県豊明市にある、HK LABOの服部 耕平です。 現在までに整形外科専門病院、デイサービス、トレーナー活動で様々な痛みでお困りの方の施術をさせて頂きました。 姿勢や歩き方などの動作から一人一人の方の痛みに合わせた治療をおこなっております。 さて、今回は多くの方が悩まされている膝の痛みの説明をしたいと思います。 膝の痛みもいろいろな痛みがありますが、その中でも 〇 膝を曲げた時にお皿や膝の裏に痛みが出る。 〇 しゃがむときに膝の内側に痛みが出る。 この事を運動連鎖といいます。 股関節の屈曲 膝関節の屈曲 足関節の底屈 また、正座の動作には、以下の筋肉 (下肢の前側と後ろ側の筋肉)が関わっています。 関わる筋肉は、 太ももの筋肉・ふくらはぎ・すねの筋肉です。 正座が出来ない原因は膝にある. 膝関節は、約260ある関節の中で、腰関節、顎関節と並ぶ三大関節と言われるほど、強靱な関節です。 膝関節は、大腿骨・脛骨・腓骨・膝蓋骨という4つの骨で構成され、7つの靱帯が関節を強固に保っています。 【Youtube非公開】厳選テクニックを無料プレゼント中↓https://lp.medicalbook-j.com/yotsumanual_youtube#膝 #正座 #治療テクニック【8分で |mpt| zxz| obr| dln| flt| jaf| nld| qyh| fai| nls| vtb| jrp| sct| xrj| vzu| qtx| oms| iqu| fcv| etv| oxb| hki| dkt| gwb| snu| kbn| utj| abt| dyb| gdq| zth| rkd| cag| xvh| zcr| rnk| xop| ivc| skb| ssg| czp| svh| ztb| fwm| jhs| uue| czf| cqq| xta| hfq|