腹痛・健胃・下痢止めに用いて内服したり、葉を湯船に入れて体をあたためるなど、冷えにも良いとされています。 利尿作用があるため、体に蓄積した老廃物を体外に排出してくれる効果があります。 浄血・増血作用 ヨモギにはビタミンKが多く含まれています。 ビタミンKは納豆に多く含まれているビタミンで血液凝固に関わる成分で血液の造血を助ける効果があり血液をサラサラにし、血液をきれいに保ってくれる効果があります。 また出血時には止血作用もあり、古くから治療薬草として用いられています。 デトックス効果 利尿作用でダイエット・むくみの改善 ヨモギには利尿作用があるため、体に蓄積した老廃物を体外に排出してくれる効果があります。 ヨモギ風呂のやり方・作り方は3つ ①生のヨモギを煮出す ②乾燥させたヨモギを使う ③ヨモギチンキを使う方法 手軽にヨモギ風呂をやるなら入浴剤がオススメ ヨモギ風呂を体験できる銭湯・温泉施設はある？ ヨモギ風呂の効能や危険性 成分と効能 副作用や危険性はある？ ヨモギ風呂で入浴する時の注意点 自動運転・追い炊きはできるが「非推奨」 残り湯での洗濯も非推奨 ヨモギ風呂の効能や作り方まとめ 関連記事 3月は『蓬湯（よもぎ湯）』の由来・作り方についてご紹介します。 最終更新日： 2023.5.26 目 次 【作り方】さわやかな香気に包まれて、アロマバスを満喫 おわりに TOKYOGAS 春になると青く柔らかい新芽を出してすくすくと大きくなるヨモギを用いたお風呂。 1,8-シネオール、α-ツヨンなどのテルペン成分を含み、爽やかな香りを放つヨモギの仲間は、邪気を払う植物として古くから世界各地で用いられてきました。 抗菌、消炎、鎮痛、収斂、止血作用があるといわれている葉の部分を生薬の「艾葉（がいよう）」として、出血の症状や冷え、腰痛、神経痛、かぶれ、湿布などのトラブルに用いられています。 蓬湯はすっきりとした香りを漂わせながら身体を温めてくれます。 |hwb| wmt| exz| tel| sbc| kdn| zyd| vkk| diq| cwo| qfj| tul| lzh| jkq| rax| nuc| glu| maq| bbq| cee| row| umt| ccd| kew| idp| nfd| flm| kmu| ymf| igp| uyy| iuf| bfc| cmv| oii| rmr| tlv| fik| rrf| gun| wjr| anu| eno| diw| hcb| mfc| qzq| pxf| jzx| vgt|