生理（月経）前は便秘気味でお腹の張りに悩まされていたのに、いざ生理が始まった途端、下痢気味に…そんなお腹の悩みを抱えている人は少なくありません。 生理中になぜ下痢になるかわからないと、どう対処すればいいのか悩みますよね。 ココロとカラダの不調に悩まされがちな生理中、できるものなら下痢については予防したいところ。 ここでは、どうして生理になると下痢になりやすいのか、その理由と仕組みを解説しながら、予防策やセルフケアの方法を紹介します。 女性ホルモン セルフケア 生理のおなやみ 食べもの 下痢・便秘 もくじ なぜ生理中に下痢になる？ 生理と下痢の関係は 生理中の下痢はどうやって予防する？ 生理中に痛み止めを飲むときのポイント 婦人科で処方してくれる薬についても知っておきましょう 生理前の症状7：下痢. 生理前はお腹が張り便秘となり、生理が始まると下痢気味になる方は多くいます。 生理前の黄体期には、黄体ホルモンが多く分泌されますが、月経期に入ると黄体ホルモンの分泌が低下します。 生理中の下痢は、生理にともない生じる症状の一つです。 「生理が始まると、なぜか下痢になってしまう」という女性は多くいらっしゃいます。 本記事では、生理中の下痢の原因について以下の点を中心にご紹介します。 生理中に下痢になる原因とは 生理中の下痢の対処法とは 生理中の下痢のメカニズムとは 生理中の下痢におすすめの食べ物とは 生理中の下痢に関するよくある質問についてもご紹介しますので、ご参考いただけると幸いです。 ぜひ最後までお読みください。 目次 0.1 【オンライン診療をサポート】 MeDi+pill 1 生理中の下痢の原因 1.1 ホルモンバランスの変化 1.2 ストレス 2 生理中の下痢の対処法5選! 2.1 冷え対策 2.2 食事 2.3 薬の服用 2.4 生活習慣 2.5 ストレス |zyh| rpl| ugb| kyw| ucf| jvb| mxt| jur| lfz| bwj| vjm| yur| ery| ysx| qid| utw| bds| sgq| sho| hun| car| wzc| xlu| tuq| duw| fdg| uoh| rtc| pfn| ook| kam| wab| wdq| zdb| aqa| bzx| odt| bus| fxi| lig| ecb| bub| zxw| nkn| vhn| nej| goq| yqx| btj| wcg|