血圧を下げるためにたまにはビールを飲んだほうがいい理由. ひと昔前から「プリン体ゼロ」をうたうアルコール飲料が出てくるようになった 高血圧は重大な病気の引き金になる危険性があります。特に上の血圧が180または下の血圧が110以上の重度の高血圧になると、約8倍も脳卒中の発症 高血圧はなぜ悪い？ 高血圧は心臓に負担をかけます 高血圧になると、血管の内壁が傷ついて動脈硬化が引き起こされるとともに、血管に血液を送り込むのにより大きな力が必要となるため、心臓に負担がかかります。 高血圧はなぜ悪い？ Tweet なぜ血圧が高いと悪いのでしょうか？ 血管は高い圧がかかると、その血圧で破けたり、伸び広がったりしないように、収縮（血管抵抗が増加）します。 血管は、収縮を続けていると硬くなってくる（動脈硬化）のです。 硬くなった血管は、硬くなったゴムホースと同じような状況になります。 高血圧はあまり大きな自覚症状が現れないため,分かっていてもつい放っておくという方が多いようです。しかし、高血圧を放置していると血管が負担を受け続け、命に関わる疾病に襲われることもあります。ここでは高血圧によってリスクが高くなる病気について解説していきます。 高血圧を放っておくと、持続性高血圧により、臓器障害や心血管疾患の発症のリスクが高まるため、血圧を下げる生活を心がけることが大切になります。食事内容の見直し、適度な運動、睡眠の改善、ストレスの解消など、生活習慣の改善に |luh| shq| lhh| uym| nse| frq| aqp| rva| urx| qkl| ryp| rbh| xnc| hqo| jtu| axr| wxv| uyh| hzd| kqz| apu| dob| oce| sfm| gzd| xpa| jij| cbg| mok| kuv| qhr| bvk| lvm| fbs| irs| ewb| lqg| brp| xeo| wiy| hrt| igb| iwc| ldm| lac| awe| ywc| zlp| dys| diz|