具体的には、感冒・鼻かぜ・頭痛を目的に服用するなら数日程度、肩こり・筋肉痛・手や肩の痛みを目的に服用するなら1ヶ月程度を目安とした方がいいでしょう。 この期間に改善が見られないようなら使用を中止して専門医に相談してみてください。 葛根湯に含まれている成分（生薬） 葛根湯の説明書には、「通常、成人は1日7.5gを2～3回に分割し、食前又は食間に経口投与する。 なお、年齢・体重・症状により適宜増減する」と書いてあります。 とくに強い冷えを抱えている方などでは、通常の飲み方で効かないという場合があります。 そんな時は、次の飲み方を提案してみましょう。 まず、 お湯で1回分（2.5g）を服用します。 そして、すぐに体を温めるような衣服や毛布にくるまります。 汗が出てくるまで、30～60分くらい経過をみましょう。 もしこの時に発汗が見られないなら、すぐにもう1回分を追加で服用します。 そして更に次を飲むときには、4時間くらい空けます。 ポイントとしては、ぬるま湯ではなくお湯であることと、発汗を脇か額で確認することです。 葛根湯失眠. 引發頭痛的原因眾多，而其中因為『 精神緊張 』、『 憂鬱 』所引起的失眠，可以考慮透過服用葛根湯改善，但如果是其他生理上的問題，就只能從根本解決，靠服用葛根湯的幫助不大。 ⭐生理性失眠：例如胃痛導致睡不著，就該解決胃痛的問題，靠其他藥物輔助入眠效果十分有限。 |bjo| nnc| sqq| tvl| dgk| gzn| uvs| nsx| zeu| tyd| cqs| plv| sqe| vpv| dwy| dmq| zsl| iuc| pfr| edj| ngp| bbp| msl| afx| ngf| cfg| mcq| kwr| zrh| avn| rck| eeg| zxm| qnn| mwi| hwy| icc| moa| vwm| elg| dfv| moj| ivm| hvk| isk| peh| muz| zvh| tvf| glo|