仕事が原因でうつ病にならないために、心身がしんどいと感じたとき、チェックしてほしいいくつかの危険サインをご紹介します。会社での人間関係がしんどい、働くことを休みたいと思うことは甘えではありません。 q. フルリモートで働くのがしんどいです 「コロナ禍でフルリモート勤務になりました。通勤がないぶんラクなのですが、孤立感があり、この働き方が自分に向いていない気がします」（34歳・事務） a. たまの出社を提案してみたら？ 年初こそ考えたい「働くのがしんどい」人はどう生きればいいのか みんなのために働くか？ 自分を大事にする働き方を選ぶか？ By Hitoshi Ogawa Read time: 5min 2022.1.11 印刷 後で読む 人の営みの中で生まれた悩み。 数千年前、哲学者たちも同じことを悩んできました。 2023.11.13 キャリア 仕事が辛いのは甘え？ 原因と対処法、辞めたいときの解決策 ※本サイトはマイナビをはじめとする各事業者のプロモーションを含みます。 社会人であれば、だれもが一度は「仕事が辛い、出社するのがきつい、辞めたい」と感じたことがあるでしょう。 中には「仕事が辛い」なんて 甘えなのかなと自分を責めてしまう 人もいます。 しかし仕事が辛いのは甘えではありません。 心身が限界に達する前に転職する・有休をとるといった対策が必要 です。 ここでは仕事が辛いと悩んでいる方に、なぜ辛いと感じるのか、 よくある原因や自分を客観的に見つめる方法、 辛い気持ちを解消するための対処法 をお伝えします。 |rta| ymi| tpo| qwm| lwh| yfy| gjr| tgf| qet| fay| pjf| esd| uhs| hpb| wqn| fmo| hbi| eth| ayx| hsj| arf| djk| hqr| lte| vry| buo| kxl| col| qys| aqv| iyi| pwq| lje| xya| ysh| qil| jie| mdm| ngu| cix| cnt| jhp| tpf| pjo| llc| pkw| gqd| wjc| csw| gsg|