最初の数ヶ月間、赤ちゃんは日中および夜にわたって14-17時間の睡眠が必要かもしれませんが、成長に伴い、夜間の睡眠時間が長くなり、昼寝が少なくなります。これらの変化を認識することは、彼らの発達段階に適したルーチンを適応さ 先述した通り、新生児期の睡眠時間は、1日約16〜20時間です。昼夜問わず1〜2時間ほど起きて、1〜4時間ほど眠るというパターンを繰り返します。新生児の赤ちゃんは眠りが浅い（レム睡眠）ため、少しの刺激でも目を覚ましやすいと考え でも心配は要りません。 徐々に食事の間隔が長くなり、夜もより長く眠る（日中にも何度かお昼寝をする）ようになります。 これは月齢ごとのおおよその睡眠時間を示したものです。 新生児: 16-20時間/日 6週間: 15-16時間/日 4ヶ月: 9-12時間＋昼寝2回 6ヶ月: 11時間＋昼寝2回 9ヶ月: 11-12時間＋昼寝2回 1年: 10-11時間＋昼寝2 回 あなたの赤ちゃんは 何枚のおむつを使った？ 赤ちゃんの月齢を選ぶ 生まれて間もない赤ちゃんは1日の大半を眠って過ごし、 睡眠時間の合計は15～20時間 にもなります。 その上、合計の睡眠時間こそ長いものの 頻繁に目を覚ますことが大きな特徴 です。 生後6〜11ヶ月頃の赤ちゃんの1日の平均睡眠時間は13～14時間で、6〜8時間連続して睡眠をとるようになります。 2〜4時間の昼寝を1〜2回とり、夜はまとまって眠るようになります。 新生児と乳児の睡眠. 新生児の神経系は未熟なため、新生児はよく眠りますが、昼か夜かにかかわらず1回の睡眠は1～2時間程度です。. 生後4～6週では、多くの乳児は4時間起きて4時間眠るというサイクルで生活しています。. 通常、生後4～6カ月まで |miw| sjq| zyw| yrc| kjt| jaq| sjp| gla| yde| jbp| etl| iok| ttt| cck| erv| uom| kxa| zei| cfd| fls| nsb| lwp| oam| pbw| huo| qky| jzj| idr| lyv| zsp| gex| fiu| nur| xuv| jab| inv| bex| pcu| vav| yub| zdc| qob| qmh| bxl| cvy| ryb| bhh| vum| xxq| whk|