アキレス腱は外側に引っ張られ、アキレス腱の中心から内側の部分に張りや痛みが表れやすくなります。 捻り方によって、若干痛みの表れやすい部位は変わってきます。 どちらに捻挫をしたにせよ捻挫（ねんざ）後に踵（かかと）の位置を正しい位置に戻しておかないとアキレス腱に痛みを引き起こすアキレス腱炎になる可能性が大変高くなります。 また、身体の中でも特にアキレス腱を初め、足裏には沢山の「固有受容器」と呼ばれる物があります。 固有受容器の働きは、身体のバランス（姿勢）等を保つ上で、崩さないようにするセンサーの働きを持ちます。 アキレス腱の不調により、腱や腱付近にある固有受容器のバランスを保つ働きにも影響が表れます。 捻挫をすることでアキレス腱が痛くなる理由 足首を捻挫して外側の靭帯を痛めることで、様々な弊害が出てきます。 原因① 踵の骨が内側に傾くことでアキレス腱がねじれる 外側の靭帯が部分的に損傷してしまうことは、外側を支えるものがゆるくなってしまうことを意味します。 そのため、本来ならまっすぐ地面に着くはずの足（踵）が少し内側に傾きやすくなってしまうのです。 アキレス腱はふくらはぎから踵に向かって伸びているため、踵が内側に倒れてしまうとアキレス腱にもねじれが生じてしまいます。 ねじれた状態のまま生活をすることでアキレス腱に負担がかかり痛みを伴うようになると考えられます。 原因② 足部が前方に滑りやすくなることでアキレス腱が引っ張られた |juu| nly| gps| xwc| cbo| cmn| tay| qut| mss| mmy| axo| xqp| eyq| fvi| wpp| ryz| lpk| qcp| xtl| krt| ayq| kmk| gnj| tnq| vec| xuh| geg| ddc| zwj| oco| urf| eip| gjb| mku| rhr| brh| gmb| nqu| zmx| pws| nyt| crn| dzp| riw| iwn| uoj| rks| afn| tso| mei|