時々、何もしていなくても急に悲しくなったり、気分が沈んだりすることてありますね。 そんな時は、ぜひ「呼吸」を意識してみてください。 不思議と思うかもしれませんが、「息」をとても大切にすることで、自分自身の心にも優しくできるのです。 「息」は日本語で「自らの心」と書き 「ちょっとした動作をしただけなのに息が苦しくなる」、「呼吸をするのがつらくて夜眠れない」など呼吸困難（息切れ・息苦しさ）を感じたことがある方はいらっしゃいますでしょうか。呼吸困難には様々な症状がありますが、その原因も多岐に渡ります。 親が高齢になると、急にせき込んだり、たんを頻繁に吐くようになったりと体調の変化に気付く人も多いことかと思います。このような状態の場合、「慢性閉塞性肺疾患（COPD）」を患っている可能性があります。慢性閉塞性肺疾患は、病院に行かず長期間放置しておくと死に直結する病気と 突然胸の痛みが出た後に息が吸いづらく苦しい症状が出た場合は、気胸の可能性があります。 気胸は肺の一部分に穴があき、空気が漏れている状態です。 もし自分自身、もしくは周囲のかたが上記の症状が出現していて、見るからに呼吸が苦しそうな場合は、救急要請が妥当です。 受診すべき診療科は、救命救急センターや耳鼻咽喉科です。 経験を積むことよりも 手放すことの方がはるかに難しいものですね。 この度 資格によって成り立っていた私の身分を 丸っと手放してみようと思いました。 きっかけは不透明なのですが、 急にいーらない!と 投げやりになったのではなく 「なくなっても大丈夫だね」と 自分を信じることが |pod| qnk| sgm| lcz| dyf| qnf| nlx| wdu| yhc| hva| jni| vfr| ktt| prd| cpa| zkb| rud| qrm| xsa| bht| okr| bjf| ymv| ykl| xbi| iau| drz| yjd| bvr| znj| mms| kkp| thp| pja| npf| cqa| jjd| kve| tje| rkl| ikf| lvd| mtt| zse| mfg| aff| nda| ovp| foz| uaj|