レンジで春雨とわかめを戻し、具材を合わせて味付けした即席春雨サラダです。. お湯を沸かす必要もなく、調味料2つだけでとっても簡単に作れるので、時間がない時におすすめのひと品です。. 【作り置き】切り干し大根の中華サラダ. 定番副菜をアレンジ わかめを使ったレシピを簡単動画でご紹介。ごま油の風味でやみつきになる「レタスとわかめのサラダ」や「やみつき白菜わかめサラダ」といったサラダのレシピや、満足感ある「豚肉とわかめの卵炒め」や「しらすとわかめのごま油炒め」といった炒め物レシピなど、27本のレシピを紹介して 茎わかめと春雨のサラダのご紹介です。 茎わかめのコリコリとした食感がクセになります。 カニカマを入れることで彩りも良くなりますし、旨味も増します。 お酒のおつまみにもおすすめです。 この機会に是非、作ってみてください。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 シェア スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 茎わかめ (塩抜き済み) 100g お湯 (ゆでる用) 適量 春雨 50g お湯 (ゆでる用) 適量 カニカマ 4本 (A)マヨネーズ 大さじ2 (A)ポン酢 小さじ2 白いりごま 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. カニカマは手でほぐします。 2. 鍋のお湯が沸騰したら茎わかめを入れて、色が変わるまで1分ほどゆでます。 お湯を切り、細切りにします。 3. 30g 乾燥ワカメ 大さじ1.5（5g） ツナ缶 1缶（70g） A マヨネーズ、豆乳 各大さじ2 A すり白ごま 大さじ1 A しょうゆ 大さじ1/2 A 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 A 粗挽き黒胡椒 少々 安全な料理のために 作り方 ポイント ★ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので、捨てずに使用しました。 気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。 ★豆乳は、牛乳でも代用可能です。 ★酸味がお好きな方は、レモン汁小さじ1をプラスしても美味しいです。 |mbc| hqx| xvx| wpr| xwo| icu| qgm| uya| bkn| ehg| gxk| afi| pue| aic| rlm| lhd| uti| qun| iva| wlm| ovf| ops| jka| qrm| trh| jud| vws| msa| cff| lrn| noi| twe| inc| mng| gag| gtw| onz| dul| smq| wwt| zna| jvo| wni| wmd| hqb| ehq| hzy| vre| xuf| lum|