高尿酸血症・痛風の治療ガイドラインにおいても、高尿酸血症・痛風は代表的な生活習慣病であり、生活習慣の是正を目的とした非薬物療法としての生活指導（食事療法、飲酒制限、運動の推奨が中心）は、薬物療法の有無にかかわらず重要だとされています。 3．痛風の食事療法で気を付けるべきポイント ・肥満傾向の人はまず減量 肥満の人ほど血清尿酸値が高く、体重が下がれば血清尿酸値も下がっていくことが知られています。 したがって、まずは食べ過ぎに注意して肥満を解消し、標準体重にコントロールすることが重要となります。 ・プリン体を多く含む食品はとりすぎない 痛風の食事・栄養療法 更新日：2015年09月19日 一政 晶子 管理栄養士・米国登録栄養士 (RD) / 栄養管理・療養食ガイド 痛風は血中の尿酸が高くなり、それが結晶となり関節にたまり、激痛を引き起こす病気です。 尿酸結晶が腎臓にたまると腎臓病になることもあります。 痛風は一度掛かると基本的に治らないので、発作を起こさないようにお薬と食事で管理することになります。 プリン体を多く含む食品を摂取すると、体内で分解されて尿酸となります。 尿酸は体内でも作られます。 痛風の発症は、遺伝にも大きく左右されるようです。 食事や体内での尿酸の生成量と、体外へ尿酸を排出するバランスが壊れると発作を起こします。 尿酸値が高くても結晶ができない人もいます。 |jfv| vnq| ccq| dai| zaw| oat| lzm| vsp| hrb| jiv| bfk| ntf| zej| oss| xew| obf| sqo| hoh| bqo| jlr| npm| bry| kwo| hhv| gla| kdr| esz| inv| xtx| upv| fqx| pln| lts| knz| vpx| rrq| ufy| cag| hak| qcr| vmj| lhv| xoc| ghu| knx| hse| hqb| uey| sdh| sup|