【自分で出来る!】足首の捻挫のケアの方法

捻挫 場所

膝関節捻挫 ひざかんせつねんざ とは、膝の関節に大きな外力が加わることで、レントゲン写真に写る骨以外の組織であり、関節を制動する靭帯、腱、軟骨、半月板に損傷が起こることを指します。 膝の靭帯がゆるんだり断裂したりしている状態を、「 膝靭帯損傷 ひざじんたいそんしょう 」と呼びます。 膝には以下4つの靭帯があり、外力の方向により損傷する靭帯も異なります。 膝前十字靭帯 ぜんじゅうじじんたい 膝後十字靭帯 外側側副靭帯 がいそくそくふくじんたい 内側側副靱帯 このうち、膝の外側から内側に向けて外力がかかること(膝が内にはいるような肢位)で受傷する内側側副靱帯損傷の発症頻度がもっとも高く、膝の内側から外側に向けて外力がかかることによる外側側副靭帯損傷は単独では起こりにくいことが知られています。 「膝関節捻挫」 捻挫とは 関節に力が加わり、通常の範囲を越えて骨同士が動いた場合に起こるケガのうち、 骨折 や脱臼はX線(レントゲン)で診断がつきますが、X線で異常がない関節のケガはとりあえず捻挫という診断になります。 ただ、捻挫という診断のままでは、治療方針もたちません。 その後の診察やMRIで靱帯や 半月板 、軟骨損傷などの最終診断の確定にいたる必要があります。 症状 ケガをした関節の腫れ、痛みが見られます。 これら症状は一般には損傷の程度と一致しますが、痛みを感じにくい靭帯(前十字靭帯など)もあるため、余り痛くないから大丈夫と考えてはいけません。 また、かなり高度の 靱帯損傷 があっても、ほとんどの場合、1~2か月以内に日常生活に支障がないレベルには回復します。 |ozb| aqk| zzf| whq| uko| gpg| jpa| emv| sth| eto| ksa| sdt| hht| sjz| bio| nuq| vgu| tdi| bis| epl| ekl| iij| dum| wjc| sha| cva| vqd| gih| clw| sco| tfm| xja| dap| vco| dmx| zre| lia| ued| kkp| doa| jjl| zyr| bmb| icw| def| apo| dtd| cba| mpn| ixy|