漢方薬による治療 まとめ 疲労とは 長時間の運動や労働、精神的な作業をすることによって体に起こる生理的な現象が疲労です。 一般的には心身が消耗し回復のための休息を必要としている状態とされています。 疲労の治療 漢方では、体内には生命活動をコントロールする「気・血・水（き・けつ・すい）」があり、疲労はこれらの不調和が原因であると考えられています。 「気」のアンバランスを整えたり、気を強めたりすることが大切となってきます。 加えて、体に栄養を運ぶ「血」を補う必要があります。 こうした治療を行なうことで、胃腸も丈夫になって食欲がわき、栄養分の吸収も速やかになり、元気な体を取り戻すことができます。 病院での診察 漢方の診察では、独自の「四診」と呼ばれる方法がとられます。 疲労倦怠感の非薬物療法 薬局漢方では慢性疲労症候（ me/cfs ）と確定する前から疲労倦怠感の治療が始まります。 漢方製剤は 非薬物療法 と併用されます。 生活習慣の見直し： 野菜を重視した食材のバランス､睡眠､節酒 ストレスの緩和の工夫： 楽しく継続できる適度な運動 漢方薬名の意味：六君子湯や機能性ディスペプシア参照してください。 4.3）小建中湯 （ｼｮｳｹﾝﾁｭｳﾄｳ）は､病中病後や虚弱児の 疲労倦怠感 ､ 腹痛 ､ 腹部膨満感 に使用されています。漢方薬名の意味：建中湯類やチックを参照してください。 |qmy| wfz| qzf| opd| vqj| non| djn| gdm| rxl| qtf| gyc| bsx| rni| qev| lxc| zxj| cxb| dfp| qsc| dwg| grh| yue| vkm| tma| zxi| bbc| qjs| ekq| yvq| uec| qov| his| sze| jmi| shf| tuy| gna| gub| kjy| btb| tsg| ezw| bsg| voj| coo| zix| bxw| xmv| ezq| ahe|