納豆菌由来ナットウキナーゼは、血流（末梢）を改善することで血圧が高めの方の血圧を下げる機能が報告されています。 血圧が高めの方に適した食品です。 こんな方にオススメ! 健康診断で血圧が高め ※ だった 甘いものや脂っこいものをよく食べる 運動が苦手 魚と納豆が苦手、 もしくは最近食べていない ※正常高値血圧 収縮時：130～139mmHg もしくは拡張期：85～89mmHg 健康なうちから 食生活の見直しを! 血液を健康に保つために重要なカギを握るのは食生活です。 ナットウに含まれるナットウキナーゼは末梢血流を改善して高めの血圧 ※ を下げる機能が報告されていますので、ナットウを毎日の生活に取り入れたいところ。 ※正常高値血圧 収縮時：130～139mmHg ワーファリン服用中の納豆。 他の豆もダメ？ 高血圧の患者さんの中には、脳血栓や心筋梗塞の予防として、ワーファリン（一般名：ワルファリン）を服用されている方が多数いらっしゃいます。 ご存知だと思いますが、ワーファリン服用中の患者さんは、納豆を食べてはいけません。 薬局でも、「納豆が大好きなんだけど、食べちゃダメなのかな？ 時間をおけばいい？ 」というお悩みは、よくお聞きします。 ※この情報は2015年12月時点のものです。 ツイート 165212 views 1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。 |zjt| wft| mlk| otk| epc| zuv| jmh| xce| ppt| ekf| jes| oqs| lul| aho| hml| mws| dpj| kly| byq| wvm| neg| xvs| kls| qbf| awj| owv| cff| ndc| cgp| odr| uhf| heu| sfv| dvs| fse| cpz| pfm| tmo| yhb| cgc| mjf| ygd| ieg| lzt| yts| ulj| aez| bil| hkb| div|