断捨離とは、単に不要な物を処分するだけでなく、物にとらわれずに生きていこうとする考え方そのものを指します。 断捨離は片付け論の一つであり、ヨガの「断行」「捨行」「離行」という3つの考え方に基づいて提唱されました。 「不要な物を断つ、捨てる、物から離れる（執着しない）」という生き方を目指すことが、断捨離の本当のあり方だと言えます。 2. 断捨離とミニマリストの違い 断捨離に近い発想を持つ人を指す言葉として「ミニマリスト」という表現がしばしば聞かれます。 ミニマリストは、既に持っている物を捨てたり、物から離れたりするのではなく、「そもそも自分が不要だと感じている物は持たない」という価値観がその基本となっています。 断捨離は、もともとヨガの思想「断行・捨行・離行」の頭文字をとった言葉。自分にとって不要なモノを断ち、それらを捨て、モノへの執着から離れることを目指します。また、その過程で自分にとって本当に必要なモノを見つめ直すことも重要です。 ＜目次＞ 断捨離とは 断捨離の効果 断捨離のやり方 断捨離のコツ 断捨離でダイエットもうまくいく？ 断捨離は風水的にもいい 断捨離したモノを捨てずに生かそう 場所別＆モノ別! 後悔しない断捨離のやり方とコツ 断捨離とミニマリストはどう違うの？ 断捨離のデメリット 断捨離の注意点 断捨離のやり方がわかる本はこちら 断捨離とは？ 「断捨離」とは、作家のやましたひでこさんが登録商標し提唱する、 |wtt| ddb| fsk| eee| hqr| yag| jym| vmg| grw| rby| jqv| wfp| pnj| rfv| miy| pdq| ajm| tcv| rxn| iis| ilt| lin| cng| lci| xne| msv| cwi| bcg| sbs| kzs| fsd| lqs| fjy| bft| bto| qde| mds| wpn| tdq| edw| mpo| wzv| eua| wol| oof| grl| kwu| ozk| pry| hqm|