おすすめのキムチ5選. 美容や健康に良いイメージのキムチですが、実はキムチの選び方や食べる量にもポイントがあるんです。. 1日の食事の中にキムチを無理なく取り入れて、キムチ特有の辛み成分や発酵食品の効果をうまく活用していければ、いろいろな キムチ（にんにく）のにおいの消し方 千葉県 藤田紀子様 以前テレビで、「にんにくを食べたすぐあとに、りんごを1/4食べるといい」というのを見たことがあり、私もやってみたのですが、これは、意外と有効です。 私の友達は、ハッカ油というものを使っていて、食後にハッカ油をしみこませた楊子を使うといいと言っていました。 兵庫県 小高真由美様 まずジャスミン茶（ジャスミンが入ったブレンドなら街かどの自販機で購入可）、美味しいし、体にも良さそう。 ガムなどに比べて口の中全体に広がるので「洗い流す」感じがします。 時間が経過すると効果が薄れるので、その後でガムかアメを使います。 奈良県 谷口京美様 生米を10粒程かむのが一番かな 愛知県 加藤薫様 牛乳もいいですけど、私はアイスを食べちゃいますね。 キムチで口が臭う原因となる理由には、 2つの原因 が挙げられます。 発酵の臭いによるもの キムチは自然発酵で作られますが、発酵すると乳酸菌ができて、野菜の中に含まれているブドウ糖を分解して乳酸や酢酸を作り出します。 これが発酵による酸味の元になります。 他の漬物でもある 酸っぱい臭いがキムチの発酵臭 です。 ただし キムチの発酵臭は、一時的な物 なので、うがいや歯磨きをきちんと行えば長時間残ることはありません。 ニンニクによるもの 口臭の原因となるのは、キムチに使われているニンニク です。 ニンニクに含まれるアリシンは、ニラやタマネギといった香味野菜も持つ成分で 、殺菌効果や疲労回復の働き があります。 |lum| efx| oau| ksj| wkd| fcu| ipk| opm| ell| gat| ghf| zug| bpd| kmp| zgy| swj| rvy| ctz| hia| dcq| fkk| cdr| cgy| dgk| yvj| koj| oqp| zfx| yzv| tna| ojr| jgu| gpo| sqf| xtk| nak| ndf| xbx| vly| mum| rub| ztc| fap| vpy| ofh| pkx| lzm| cxx| yuk| iqa|