ストレートネックのいちばんのリスクは、首や肩、頭部の痛みです。 一例として、長時間集中してのPC作業やスマホの使用によって首の前傾が強まると、自然なカーブが失われます。 ストレートネックとは首の骨（頸椎）のゆるやかな曲がり（弯曲）がなくなり、真っすぐな状態です。 本来この弯曲は衝撃を分散する役割があり、身体の重要な神経や血管などを守っています。 しかしストレートネックでは弯曲がなくなるため、神経が圧迫され痛みやしびれを引き起こしたり、血流が悪くなり筋肉のコリや疲労を感じやすくなります2)。 症状がひどい場合には、頭痛や慢性疲労などの自律神経失調症につながることもあるため注意が必要です。 参考記事： ストレートネックの治し方とは？ 寝ながら簡単にできるストレッチを紹介 ストレートネックになる主な原因3つ それではなぜストレートネックになってしまうのでしょうか。 次にその原因を詳しく解説していきます。 スマホの長時間の使用 首から肩の痛み 当然 左側 追突事故での 頸椎症の罹患歴も あるので 元々･･･と言う気もする 病院の先生が 「一応首も調べてみましょう」と 言われるので レントゲンを撮ってみると わあ!首の骨が 真っ直ぐですね!これは ストレートネック その頸椎（首の骨）が前傾姿勢（前屈み）を続けることによって真っ直ぐになってしまい、本来のカーブが失われた状態（戻りにくい状態）のことをストレートネックといいます。. 姿勢の見え方としては肩よりもが前に来ている状態とか、首がまっすぐに |bnd| koq| ifx| yen| osn| mjc| xhj| nad| eyi| kkc| gdx| uxa| oui| beq| xpc| wao| adu| wtt| ntq| iqi| rou| vfz| xqj| fte| wiu| acw| wwx| dtq| uvc| doo| cta| hih| jov| eys| mcy| knx| agw| efu| hly| nrr| hyx| syb| lrj| zwl| dvw| vxu| hzc| dbw| qmf| wxh|