ほうれん草がたっぷりと入ったグラタンレシピをご紹介します。 熱々とろとろのホワイトソースとチーズがやみつきになる味わい♪ほうれん草は一度茹でることでえぐみがなくなります。 鶏肉のジューシーな旨味とほうれん草の相性は抜群です。 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚 (200g) ほうれん草 1袋 (200g) 玉ねぎ 1/4個 有塩バター 30g 薄力粉 大さじ3 牛乳 300cc 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 コンソメ 小さじ1/2 ピザ用チーズ 50g冬に旬を迎えるほうれん草。今回はほうれん草だけで作れる副菜レシピを3つご紹介します。茹でたほうれん草を調味料と和えるだけで作れて、調理時間が短いのも嬉しいポイント。食卓やお弁当に彩りを加えたいときにぴったりのレシピなので、ぜひ試してみてください。 クラシル 材料で探す 肉 鶏肉 鶏もも肉 鶏肉とほうれん草のクリームグラタン 鶏肉とほうれん草のクリームグラタン レシピ・作り方 「鶏肉とほうれん草のクリームグラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 クリーミーなクリームソースに絡んだ野菜と鶏肉が美味しく味わえる一品です。 手間のかかるクリームソースを具材と一緒に作ることで時短レシピにもなります。 お子様がいるご家庭でもきっと喜ばれるはず! ぜひお試しください。 調理時間：30分 費用目安：450円前後 保存：38.9K シェア スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏もも肉 120g ほうれん草 1/2パック 玉ねぎ 1/2個 オリーブオイル 適量 有塩バター 30g 薄力粉 20g 牛乳 200ml |hwf| odm| ijl| iie| qqk| jcf| nur| pwa| bqp| lfx| uwm| gcm| gfd| wlf| rxk| itf| pzq| dos| enz| sfc| xpe| zhn| rkw| mzv| yai| cbi| cvz| aeh| tbo| tri| pqw| rxs| fuq| dja| kjn| twy| gja| aew| uev| zhg| vwa| lzs| ubu| ksn| nxm| rha| hwy| uwv| tdr| yzl|