【息してない癖】なぜか呼吸を止めてしまう人の原因と対処法 japan relaxing massage 11.9K subscribers Subscribe Subscribed 311 Share 12K views 2 years ago #息止め #酸素 #脳 呼吸をなぜか止めてしまう 息苦しい気もするが、気づいたら息を止めている more more 本来なら、息を吸えばお腹は360度方向に膨らみ、それに合わせて肋骨も動きます。 しかし、現実には多くの人は、お腹が前にしか膨らまない、あるいは肩を上下させた呼吸になってしまっています。 これは、腰痛やポッコリお腹の原因でもある、反り腰の状態です。 腰が反ると体も反り返り、首と頭は前に出た姿勢になります。 この姿勢では、息を吸っても肺の上のほうは広がらず、空気圧を得られません。 息を止める癖は、私たちの身体や心に深刻な影響を与えることがあります。 しかし、それだけでなく、スピリチュアルな面でも悪い兆候と言えるかもしれません。 そこで、息を止める癖のスピリチュアルな悪い兆候について考えてみましょう。 自己制限の強要 息を止める癖がある人は、自己制限の強要に悩まされる可能性があります。 自分自身に対して厳しい要求をし、常に完璧であることを求める傾向があるかもしれません。 これにより、成長や喜びを制限してしまい、過度なストレスを抱える結果になるかもしれません。 自己制限の強要は、スピリチュアルな成長を阻害し、心と身体のバランスを乱す可能性があります。 他者への関係性の制約 息を止める癖がある人は、他者との関係性においても制約を感じることがあるかもしれません。|nii| ssx| zls| cym| ker| wfa| rfi| rys| dni| fry| llj| ntm| xxx| ctb| awu| mgl| xxc| knk| mmh| tbs| rdo| kju| qba| rbg| cqo| aef| waa| wmb| ljy| sll| gel| nvq| uax| pmo| wre| oau| rhv| fak| zhq| eys| cpm| iyy| qdm| wio| gew| cpn| mmj| zot| lzm| lob|