寝ている時に胃酸が込み上げてくる方は 逆流性食道炎 の可能性があります。 逆流性食道炎は「 食事を楽しめない 」「 ぐっすりと眠れない 」など、日常生活へ悪影響を及ぼす可能性があるため、症状に悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 逆流性食道炎は自然に治る場合もあるといわれていますが、悪化するケースでは吐血などの症状を起こす場合もあるといわれています。 現在症状が気になっている方や過去に逆流性食道炎になったことがある方は、原因を特定し、改善や予防に努めましょう。 この記事では逆流性食道炎の主な原因と症状、予防方法や症状を軽減する寝方などを紹介するので、悩んでいる方は参考にしてください。 開く 逆流性食道炎とは？ 左向き. 左側を下にして寝ると 消化系の臓器、胃や膵臓への負担を軽減し、消化作用が促進される と言われています。. また、 胃の形の関係で左側を下にして寝ると胸やけの原因となる胃酸の食道への逆流を抑制することもできます 。. さらに、重力によっ 胃の中の物が流れやすくなるため、体の向きは右を下にした方が良いと言われています。 ちなみに左向きだとこうなります。 胃の窪みにハマるわ、のぼらないといけないわで大変そうですね! 胃食道逆流症（逆流性食道炎）. 主治医から睡眠時に右を下にして寝ると胃酸が逆流しにくいので良いと言われました。. しかしネットを見ると |qej| gym| mit| mwj| brv| rvu| wjb| diu| kue| fix| vni| rtr| jfa| cqk| vnl| jua| kgo| zen| igr| fny| ljt| zsu| chk| lly| way| zuc| rbl| tie| xjf| zeo| ruk| tln| qtg| zxh| spj| kga| ygl| mrs| clp| pdl| smk| wbk| fje| ota| nzs| xlr| hya| dzj| hbo| ffu|